Iron Gym Total Upper Body Workout Bar är en mångsidig pullup bar som fäster upp till din dörröppning utan några fästelement. Tillverkaren anger en viktgräns för denna produkt. dock; många andra kriterier kan påverka hur mycket den faktiska vikten du vill använda på Iron Gym.
Dagens video
Funktion
Iron Gym är en komplett övre kropps träningsapparat, inte bara en pullup bar. Du kan fästa Iron Gym till din dörröppning och utföra pullups, chinups och benhöjningar. Placera enheten på golvet för att göra förhöjda pushups och dips, arbeta på bröstet, axlar och triceps. Ställ in Iron Gym i botten av din dörrkarm, förankra fötterna under baren och utföra crunches eller situps.
Viktbegränsning
Pro Fit, tillverkaren av Iron Gym, rekommenderar att du inte använder denna produkt om du väger mer än 300 lbs. Det ställer inte in olika viktbegränsningar för enhetens separata funktioner, fastän stången kan tåla betydligt mer vikt under vissa övningar. Någon kan förankra fötterna under baren för crunches med liten risk. Men om du gör pushups eller pullups och baren ger ut, kan du upprätthålla en skada.
Konkurrensen
Flera märken av pullup barer som liknar Iron Gym är tillgängliga på marknaden. Av dessa 300 lbs. är den maximala användarviktgränsen. Andra produkter har viktgränser på 250 kg. Alla staplarna är gjorda av stål, men konstruktionen är inte densamma. En pullup-enhet är faktiskt två stänger som du ansluter med två skruvar. Detta skapar en svag länk i baren som är benägen att böja. Iron Gym baren är en solid metallbit.
Överväganden
Andra faktorer avgör om Iron Gym pullup baren kan hantera maximal användarvikt. Baren fäster på toppen av din dörrkarm genom att vila på gjutningen. Du kan inte använda den här enheten om du inte har gjutning runt din dörr. Förutom baren måste du se till att dörrramen klarar det tryck som ligger på den. Gjutningen ska vara minst 1/2 tjock överst på din dörr. Något tunnare och det går inte att hålla Iron Gym-baren ordentligt på plats.
