Vissa örter som används som kryddor, kosttillskott eller örter är säkra under graviditeten, medan andra kan vara farliga. Raspberry te tillverkad med frukt av hallon växten är helt säker. Ofta dricker gravida kvinnor "hallon" te faktiskt drabba bladte, som ibland används som livmoder tonic.
Dagens video
Örter
Det finns många örtte som du kan dricka under graviditeten. Vissa innehåller frukter och matkvalitet örter, som ingefära och peppar. I allmänhet är dessa ganska säkra, eftersom örterna länge har använts under graviditeten och deras effekter är välkända. Andra örter kan inte vara säkra när du är gravid, särskilt örter som inte är matkvalitet, även om de vanligen rekommenderas som alternativa behandlingar.
Raspberry Tea
Medan hallontej gjord av hallonfrukt är helt säker, är det inte lika bra att studera hallonbladet - rekommenderat av några barnmorskor för användning under graviditeten. Vissa källor tyder på att teet är säkert under graviditeten på grundval av de begränsade studier som har gjorts, förklarar American Pregnancy Association. Andra källor är försiktigare, vilket tyder på att det inte finns tillräckligt med forskning för att säkert säga enligt en artikel från 2002 i "British Journal of Obstetrics and Gynecology."
Teeffekter
Barnmorska föreslår hallonbladet te för användning under graviditeten, eftersom det förmodligen "tonar" livmodern för arbete, vilket minskar arbetets varaktighet och ökar effektiviteten av att trycka. En studie från 2001 som rapporterades i "Journal of Midwifery and Women's Health" noterar dock att användningen av hallonbladet te inte påverkade varaktigheten av det första fasen av arbetet, utvidgningen och minskade endast minimalt varaktigheten av tryckningssteget.
Allmänna riktlinjer
Generellt är det bäst att undvika te som innehåller örter som inte vanligtvis används som mat när du är gravid. FDA reglerar kosttillskott, inklusive icke-matväxter, annorlunda än det reglerar livsmedel och läkemedel. Tillverkare av växtbaserade kosttillskott behöver inte bevisa att örter är säkra eller effektiva innan de marknadsförs dem till allmänheten. Tala med din obstetrikare om du är osäker på om ett visst te är säkert under graviditeten.
