Kelp är en jodrik havsplantan som används som både en mat och ett medicinskt tillskott. Om du tar mer än 2 000 mcg kelp per dag kan det leda till utveckling av tecken och symptom på överdosering. Överdosering på kelp ökar dina blodnivåer av jod avsevärt - ett ämne som kan påverka sköldkörtelns förmåga att producera sköldkörtelhormon. Av denna anledning kännetecknar tecken och symptom på kelpdosering hypertyreoidism eller högt sköldkörtelhormon och hypotyreoidism eller lågt sköldkörtelhormon, symtom. Om du tror att du har tagit för mycket kelp, sök ytterligare vård från din medicinska leverantör.
Dagens video
Förändringar i kroppsvikt
Din sköldkörteln är ansvarig för att producera sköldkörtelhormon som reglerar din ämnesomsättning. Att ta för mycket kelp kan orsaka att thyreoidkörteln producerar för mycket eller inte tillräckligt med detta hormon. Höga sköldkörtelhormonnivåer kan orsaka plötslig viktminskning, medan låga nivåer av sköldkörtelhormon kan leda till ovanlig viktökning. Dessa viktförändringar uppstår vanligtvis trots att du behåller din normala diet och aptit.
Temperaturkänslighet
Sköldkörtelhormon är också ansvarig för att reglera din inre kärna. En kelpdosering kan öka din känslighet mot kyla på grund av låga sköldkörtelhormonnivåer, eller öka din känslighet mot värme på grund av höga sköldkörtelhormonnivåer. Dessa temperaturregleringsproblem kan leda till ovanlig skakning eller överdriven svettning.
Hudproblem
Förbrukning av höga doser kelp kan leda till hudproblem som akne, torrhet eller svullnad. Du kan också märka att din hud uppträder ovanligt blek.
Influenssymtom
Oavsett om dina sköldkörtelhormonnivåer är för höga eller för låga på grund av kelpdosering kan du utveckla influensaliknande symtom. Vanliga symptom är trötthet, muskelsmärta, svaghet, humörförändringar och sömnsvårigheter. Du kan också utveckla antingen frekventa eller sällsynta tarmrörelser. Personer med lågt sköldkörtelhormonnivå kan också uppleva symptom på depression, inklusive slöhet, humör eller brist på intresse för vanliga aktiviteter. Dessutom kan förhöjda sköldkörtelhormonnivåer resultera i nervositet, tremor eller ökad hjärtfrekvens.
Oregelbundna menstruationscykler
Kvinnor som tar för mycket kelp kan uppleva menstruationscykelfel. Lågt sköldkörtelhormonnivåer kan orsaka tyngre än vanliga menstruationsperioder, vilket kan åtföljas av magkramper eller uppblåsthet. Alternativt kan låga sköldkörtelhormonnivåer orsaka fläckar eller ovanligt lätta eller sällsynta menstruationsperioder. Kvinnor som märker förändringar i menstruationscykeln bör söka ytterligare utvärdering från en sjukvårdspersonal.
