Numbness är allmänt en anledning till oro. Det är ännu mer otrevligt när det inträffar på vänster sida eftersom det kan vara ett symptom på hjärtinfarkt. Detta gäller speciellt när symptomen uppträder under ansträngning som att köra. Visdom dikterar att detta skulle bli bäst utvärderat av din läkare, men några frågor du kan svara dig själv.
Dagens video
Hand Numbness på grund av hjärtproblem
Även om domningar i din hand kan bero på flera typer av problem, är den mest brådskande frågan att besvara hjärtat eller hjärtproblem. American Heart Association listar bröstkörteln som fyllighet, klämma eller tryck som första varningsskylt. Detta följs av obehag i andra delar av din överkropp. Det tredje vanligaste symptomet är andfåddhet. Om du upplever dessa med din hand nummen, rekommenderar AHA att ringa 9-1-1.
Hand Numbness På grund av nervproblem
Ett annat tillstånd som orsakar handdositet är nervradikopati. Detta betyder att trycket väger på nerv eller nerver som går till din hand. Detta är vanligtvis förknippat med nacksmärta och ibland svaghet. Ett kännetecken för detta problem är att varje nerv levererar en del av din hand. Om du har nummenhet i hela handen, som en handske, måste du ha en radikulopati som innebär tryck på minst tre olika nerver. Även om det ibland händer, är sannolikheten för det ganska avlägset.
Handcirkulationen på grund av cirkulationen
Eftersom blodcirkulationen kommer från din hjärtkärl, kommer blockering av den artären att orsaka domningar på grund av bristande cirkulation. Detta är ett sätt att du kan få handskliknande domningar. Vanligtvis kommer detta tillstånd också att åtföljas av en känsla av kyla i den drabbade handen. Blockering beror oftast på trycket från en muskel som pressar ner på artären. Detta kan bero på förkortning eller åtdragning i musklerna på framsidan av din axel, där artären passerar genom.
Sträckor för handdositet
Om du har sett din läkare och har uteslutit mer akut medicinska tillstånd kan du själv prova en viss behandling. Om du har nacksmärta med handången, kan nackspänningar och förstärkningsövningar hjälpa till att minska ditt problem. Om du har förkylning i din hand med nummenhet, sträcker musklerna som fäster på din överarm, som pectoralisminen kan hjälpa till. Titta även på din hållning när du kör. Om du slungar framåt när du kör, kan du förkorta musklerna med din hållning.Håll din kroppsställning upprätt och bröstet upp när du kör.
