Lotusbladet är ett blommande vattenlevande vattendrag som växer kraftigt i tropiska regioner i Asien och Mellanöstern. De ljusgröna bladen är plana och breda och når upp till 18 tum i diameter. Bladen samlas vanligtvis på sommaren och hösten och torkas innan de skärs i små bitar, pulveriseras eller förädlas till piller. Lotusbladen är utspädda för att vara användbara vid behandling av en mängd olika tillstånd, inklusive kraftig blödning, diarré och muskelspasmer.
Dagens video
Historia
Lotus har historiskt spelat en viktig roll i både religionen och medicinen i många kulturer. Enligt växtkulturer har lotus "hållits heligt i Asien och Mellanöstern i över 5 000 år." Texter från Indien daterade till 11 och 12-talen diskuterar måltider som innehåller lotusbladen. Den fjädrande växten ansågs vara en symbol för odödlighet för de gamla egyptierna som också utnyttjade det i deras kost.
Expert Insight
Den långa historien och varierade påståenden har lett till omfattande forskning om potentiell användning av lotusblad. Enligt en studie i "Nutrition & Metabolism" kan lotusbladsextrakt, i kombination med L-karnitin, "representera ett behandlingsalternativ för fetma-relaterade sjukdomar." Blandningen visade sig förhindra adipogenes, bildandet av fettvävnad. Forskning som utförs av japanska forskare hade liknande resultat. Studien övervakade effekterna av lotusbladsextrakt på fetma möss i fem veckor. Resultaten visade att lotusblad minskade absorptionen av fett och kolhydrater, ökad energiförbrukning och accelererad lipidmetabolism. Lotus blad hindrade också ökningen av kroppsvikt.
Potentiellt
Lotusblad innehåller höga koncentrationer av fytokemikalier, föreningar som produceras av växter för att försvara sig mot bakteriella och svampinfektioner. De substanser som finns i lotusbladsextrakt inkluderar alkaloider, flavonoider och tanniner. Isokinolinalkaloiderna i lotusblad har lugnande och antispasmodiska egenskaper, vilket kan hjälpa till vid matsmältningen. Både flavonoider och tanniner är kraftfulla antioxidanter som har kopplats samman med viktminskning och kardiovaskulär hälsa.
Användning
Torkat lotusblad kan användas vid beredning av en måltid, men den har en bitter smak. Bladen kan också bryggas till ett te. Lotusblad finns också i kapsel- och pillerform, som kan tas som ett alternativ till de bittra löv.
Varning
Det saknas forskning om effekterna av lotusblad hos gravida kvinnor och det bör undvikas. Lotus blad kan orsaka gastrointestinal irritation. Lotusbladen kan öka risken för blödning och ska inte användas tillsammans med blodförtunnare, inklusive aspirin.Rådfråga din läkare innan behandlingen påbörjas.
