Om du har sett kvinnan bryta bergsklättringsrekord över hela världen, vet du att kvinnor når nya höjder i fitnessvärlden.
En av dessa kvinnor är Tia-Clair Toomey, 24, som just har lagt till ytterligare en guldmedalj till sin långa lista med prestationer som en viktlyftare.
Den australiensiska mästaren kom tidigare på 14: e plats vid kvinnornas 58 kg-evenemang vid sommar-OS 2016. Hon var en etablerad CrossFit Games-konkurrent och hon utsågs till vinnaren av Crossfit Games 2017, och tjänade officiellt titeln "Fittest Woman on Earth."
Mindre än två veckor innan vi träffade plattformen !!! @ shaneorr01 ???? // ???? @ross_forte // # commonwealthgames2018 # gc2018 #wintheday #enjoythejourney #weightlyfting #crossfit #australia #goldcoast #bepresent #doyourbest #fitness
Tia-Clair Toomey (@ tiaclair1) på
Under helgen lyftte Toomey 114 kg (251 pund) i ren-och-ryck vid Commonwealth Games och tog en guldmedalj i 58kg-divisionen.
???? Och det är över precis så. ???? Jag fick inte mycket sömn eftersom jag bara har tänkt på vilken otrolig strid jag hade med de andra kvinnorna på plattformen. ???? ️♂️ - Jag skulle behöva säga, av alla de fantastiska tyngdlyftningsupplevelser jag någonsin har gått igenom i går kväll var överlägset min höjdpunkt, inte på grund av guldmedaljen utan på grund av så mycket mer! ???????? - Prestandan från ALLA idrottare i 58kg-kategorin, publiken brusande varje gång jag gick in i rummet, min familj och vänner var där för att stödja mig (inklusive Jadey in Spirit) och ha det bästa coachingteamet i mitt hörn, Shane (mannen) & Coach), Miles & Greg (tävlingsledare). ???????? - För mig är det det som tävling handlar om, att visa upp allt det hårda arbete vi har lagt ned genom åren. Grattis & TACK så mycket damer, vi är alla CHAMPIONS i mina ögon eftersom det var en otrolig prestation från var och en av oss alla. Det var en riktig ära att ha varit bortsett från det. ???????? - # tack #honoured #champions #athletes #memories #compeition #greenandgold #australia #commonwealthgames #goldcoast # 2018 #weightlyfting # thebattleofthearear #TeamAUS #determination #dreams #believeinyourself #enjoythejourney #wintheday
Tia-Clair Toomey (@ tiaclair1) på
Hennes prestation är särskilt inspirerande med tanke på den förlust av en älskad familjemedlem. Den 27 mars dog hennes kusin, Jade Dixson, efter att en bil som hon var passagerare kraschade in i ett träd.
???? FAMILJ ???? Du kommer att vara i våra hjärtan för alltid.
Tia-Clair Toomey (@ tiaclair1) på
När hon visste att hans fru fortfarande kämpade med tragedin, frågade hennes man, Shane Orr, om hon ville dra sig ur tävlingen. Men Toomey skulle inte ha något av det.
”Kvällen innan vi talade reflekterade vi över förlusten i hennes familj, ” sa Orr till The Australian. "Vi reflekterade bara över det - jag är inte säker på hur det kom upp - hon sa om det fanns en positiv sida vid det, det sätter verkligen saker i perspektiv som du inte kan ta något ögonblick för givet, till exempel med sport stunder som detta när du bara har ett litet fönster för att visa dina saker…. Frasen som hon använde, som fick min uppmärksamhet, var att lyfta som om det var din sista. Det var så hon skulle närma sig tävlingen. Inte ta något för givet ".
Och det var precis vad hon gjorde och lyft två gånger sin kroppsvikt för att ta hem guldet.
Toomey tilldelade sin sena kusin och berättade för reportrar: "Jag hoppas verkligen att hon är stolt över mig." Och om du är ute efter några bra fitnessråd, missa inte själv de 40 bästa sätten att få en fantastisk strandkropp efter 40.
