Ett nyligen Facebook-inlägg av bloggaren Celeste Yvonne har blivit viral för att lyfta fram kampen för att välja att vara nykter i ett samhälle som främjar mammor som dricker vin.
Yvonne, 40, är en mamma till två barn, som är 3 och 5. Hon bor i Reno, Nevada och driver bloggen The Ultimate Mom Challenge, där hon skriver om sina ansträngningar att vara den bästa mamma hon kan vara. En av de viktigaste sakerna som hon har gjort för att uppnå detta mål var att sluta dricka alkohol under 2018.
"Jag bestämde mig för att sluta dricka eftersom jag insåg att jag aldrig ville sluta på en", berättade hon för Best Life när hon nåddes. "Min pappa var alkoholist och jag såg hur det förstörde hans hälsa med en stroke vid 52 års ålder. Jag såg också på första hand hur min fars alkoholism påverkade vår familj, och det ville jag inte för mig."
Men medan hon förblir nykter är en utmaning i sig själv, fann Yvonne snart att - konstigt som det kan låta - att berätta för andra mammor att hon inte drack också var ett mod.
"Jag läste ett meme igår som sa" jag bestämmer mina barnens lekdatum med vilken mamma jag vill dricka vin med, "skrev hon i det virala Facebook-inlägget, som för närvarande har mer än 52 000 likes. "Att vara alkoholfritt kan verkligen känna sig utströms. Och det är konstigt att tro att alkohol är det enda läkemedlet som vi måste förklara att vi INTE använder."
Vissa människor kan sköta ett glas vin hela natten. Jag är inte en av dem. Jag letade efter svar i botten av mitt glas. Och slutligen i botten av vinflaskan. Spoiler alert: Det finns inga svar där. Endast förtvivlan, smärta, misstag och djup djup skuld. Ironien är att jag hittade det jag letade efter genom att äntligen lägga ner vinglaset. Eftersom de svar jag letade efter? Min fred, självförtroende, lycka. Du kan inte hitta det i sprit. Och om du letar efter det där, kommer du bara fortsätta att dricka mer och mer i hopp om att nästa glas blir det. Alkohol är ett av de mest beroendeframkallande ämnena på jorden. Drick det inte och leta efter svar. Kultur "mamma behöver vin" spelar upp den farliga tanken att vin är svaret. Jag är tacksam för att jag inte lärde mig den här lektionen på det hårda sättet. Så många människor tillbringar hela livet och tänker att nästa glas kanske bara är det. Jag är här för att säga att det inte är det.
Celeste Yvonne (@andwhatamom) på
I sitt inlägg, som har delats mer än 35 000 gånger, beskrev Yvonne upplevelsen av att gå till en lekdag i någons hus och vara obekväm när en mamma föreslog mimosa.
Yvonne fängslade i ögonblicket och tänkte på att säga "ja" och låtsas att smutta av det, men istället sa hon helt enkelt, "Inte just nu, jag är tack tack." Men sedan kom det upp igen 15 minuter senare, och ännu en gång 15 minuter efter det.
"Jag slog mitt huvud mot väggen mentalt och tänkte: 'Varför säger jag inte bara henne att jag inte dricker?", Skrev hon. "Men det gjorde jag inte. Jag var rädd att hon skulle tro att jag inte var kul. Jag var rädd att hon inte skulle vilja ha fler lekdatum med mig."
Yvonne berättade för Best Life att det finns en konstig skam att berätta för människor att du inte dricker alkohol, eftersom det innebär att du erkänner att du har problem. Och, tillade hon, det kan ta en avgift på ens sociala liv.
"Jag känner att jag får inbjudningar till fester och" moms night out ", och jag tror att mina vänner ärligt tror att de gör mig en tjänst genom att inte sätta mig i den positionen, " sa hon. "Men det gör mina känslor fortfarande lite."
Visst, att dricka för att glömma brukade vara mitt sylt. Vakna upp nästa morgon med en dunkande huvudvärk - kontrollera min telefon för vem jag kanske har smsat eller ringt i mitt inebriated tillstånd ???? Men har du försökt att vara helt närvarande? Har du försökt komma högt på livet? Känna ALLA känslorna? Det skit rad. Och baksmälla gratis. ???? Låt oss ändra berättelsen. Du behöver inte dricka för att ha kul. Du kan vara nykter och göra ALLA saker. Och till och med köra dig själv säkert efter. ???? Nykter är cool. ????
Celeste Yvonne (@andwhatamom) på
Det finns fortfarande inget som förnekar det för Yvonne, det är värt uppoffret.
"Jag väntade ett helt år innan jag blev offentlig om, för jag var inte säker på vart jag skulle med det här, " berättade hon för Best Life . "Är detta en paus? Är det för evigt? Efter ett år insåg jag att jag aldrig ville gå tillbaka, och mitt liv är så mycket bättre utan det."
Och när fler och fler människor inser farorna med alkohol och gör valet att avstå från det helt, hoppas Yvonne att att bli en nykter mamma snart kommer att bli mer normal.
Som hon skrev på Facebook är det "dags att ändra berättelsen. Alkoholfritt är ett val som inte borde kräva en förklaring, förlägenhet eller rädsla för fördömelse."
Och för fler uppsatser med ögonöppningar, kolla in denna lärares skäl för att lämna sitt jobb efter 12 år kommer att chocka dig.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.