Om en vän eller familjemedlem just födde, kan det hända att rusa över till sjukhuset med ballonger och blommor verkar vara rätt sak att göra. Men ett viralt inlägg av Katie Bowman, som driver bloggen Living My Family Life, avslöjar hur överväldigande det kan vara och förklarar varför du bör vänta innan du besöker en ny mamma på sjukhuset.
Den 3 december delade Bowman, en mamma till tre, ett foto av sig själv ungefär 24 timmar efter att hon födde sitt äldsta barn. "En eller två dagar. Är det för mycket att begära?" hon skrev. Bara en eller två dagar för en ny mamma "att komma till rätta med att hon fick en liten människa att komma ut från kroppen", "till slut ta en dusch och tvätta svett och blod från hennes kropp, för att" trycka igenom smärtan av hennes ömma bröstvårtor när hon lär sig att amma, och "försöka sova lite för hon är helt utmattad."
Bowman fortsatte att skriva att gå igenom arbetet är "en av de mest smärtsamma, utmattande och sinnesblåsande upplevelserna i ditt liv", en som kan ta en verklig fysisk och emotionell vägtull. Att lära sig amma kan vara stressande och du behöver inte fler människor när du försöker få ditt barn att klämma fast. Så det är meningsfullt att det sista du vill "är att alla bombarderar ditt rum för att spela passera paketet, innan du ens har haft en chans att återhämta dig."
Enligt Bowman är det självöverskådligt att besöka en ny mamma på sjukhuset direkt, eftersom "alla vill ha de skryta rättigheterna att säga att de såg det nya barnet inom 24 timmar, " och om den utmattade nya mamman säger nej, är hon "en självisk, känslig dramadrottning."
Medan Bowman medger att "vissa människor inte kan vänta med att ha besökare", och att det att ha så många människor vill komma till henne på sjukhuset fick henne att känna sig mycket älskad, insåg hon inte heller hur svårt det skulle vara att fråga människor att vänta en dag eller två. "Du är för trött för att argumentera, så du sitter och väntar på att de ska fixa sitt barn, " skrev hon.
Hon avslutade inlägget genom att uppmana människor att respektera en ny mammas önskemål och att inse att det är ett privilegium att se det nya barnet, inte en rättighet.
Bowmans post blev snabbt viral och fick över 91 000 aktier på bara två veckor. Många andra mammor relaterade till meddelandet och delade sina egna berättelser.
"Den här bilden bryter mitt hjärta", skrev en Facebook-användare. "Allt du sa var så sant. Min mans moster och mormor pratar fortfarande inte med oss eftersom jag frågade om de kunde vänta ett par dagar för att träffa vår son eftersom jag var överväldigad, och det var nästan sju år sedan."
"Det här får mig att gråta för det är så sant", skrev en annan Facebook-användare. "Jag bad alla att inte komma till sjukhuset. Inte en enda person lyssnade. Allt jag ville var att sova och kela med mitt nya barn. När jag äntligen uttryckte hur stressad jag var av allt och alla, fick jag höra hur respektlöst jag var att vara. Jag är bara riktigt tacksam för att jag inte är den enda som känner detta."
Ja, ibland betyder det att du uttrycker kärlek och stöd. Och andra gånger betyder det att hålla sig borta. Gränser är viktiga, särskilt i kölvattnet på något så intimt som att föda.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.