Medan forskningen fortfarande befinner sig i sina tidiga stadier, tyder nyligen på studier på effekterna av skärmtiden på barnen att allt över två timmar om dagen kan leda till lägre kognitiv funktion och nedsatt syn. Även om du tror att dessa första resultat är alarmistiska, förnekar det inget att barn spenderar mycket mer tid på att titta på Peppa Pig på sina iPads i dag än att spela ute eller läsa. Det är kanske därför att ett nyligen Facebook-inlägg från mammabloggaren Molly DeFrank har blivit viral och beskriver hur hon klippte ut skärmtid helt för sina barn.
Den 7 oktober publicerade DeFrank ett foto på Facebook av sina barn som läste i sängen. "Månader sedan tog vi bort skärmtid från våra barn, " skrev hon. "Varför? Eftersom mina dyrbara bebisar agerade som demogorgoner."
DeFrank fortsatte med att säga att, även om de bara tidigare tillät sina barn en timmes skärmtid per dag, "visade bildskärmarna uppenbarligen deras kreativitet, orsakade grovhet, strider och gnäll." När hon drog i kontakten - bokstavligen - protesterade de "i en varm minut och sedan fortsatte vi alla."
Enligt DeFrank var effekterna extraordinära. "Seriöst, det var som om jag hade mina barn tillbaka, " skrev hon. "Jag såg mina barn gå från skärmberoende till att samarbeta spela, skapa och till och med göra sin egen" skola. " Jag kunde inte tro hur lätt det var."
Bara några veckor efter deras digitala detox såg barnen sina föräldrar läsa i sängen och bestämde sig för att gå med dem. Det verkar verkligen som om de har tagit sig till vanan, och DeFranks dotter har till och med "vuxit fem läsnivåer på sju månader."
DeFranks inlägg delades på Facebook-sidan Love What Matters, där det fick över 50 000 likes på bara några dagar. Föräldrar älskade idén, och många chimade in för att säga att de hade gjort något liknande och sett samma positiva inverkan.
"Jag tog bort under veckan och tillåter bara en timme på helgerna och mina barn får äntligen sina fantasi tillbaka, " skrev en Facebook-användare. "Och de får bara använda det efter att ha gjort två sysslor vardera. Jag önskar att jag skulle ha gjort det här för år sedan!"
Visst har vissa föräldrar sagt att de inte anser att det är nödvändigt att förbjuda skärmtid helt och hållet, men kören för att begränsa skärmens exponering och främja en kärlek till böcker var ganska mycket enhällig.
"Skärmtid är ett privilegium, inte en rättighet", skrev en Facebook-användare. "Det måste tjänas och sedan är det tidsinställt och stängt av."
Och om du vill slå din familjs tekniska beroende kan du läsa om hur en familj gjorde det här: Min hela familj är beroende av skärmar. Här är vad jag gjorde med det.
