Ofta behandlas viktminskning genom artificiella medel som receptbelagd medicinering eller kirurgi. Om du letar efter en naturlig lösning kan enzymer vara svaret du letar efter. Din kropp är faktiskt ganska effektiv vid brinnande fett och det gör det med enzymer.
Dagens video
Funktion
Enzymer är proteiner som orsakar ett annat ämne att förändras, men enzymerna förblir fysiskt oförändrade under denna process. Kroppen innehåller naturligt enzymer. Varje cell i din kropp har dem eftersom de är nödvändiga för alla processer i kroppen. De ansvarar för att omvandla fetter, kolhydrater och proteiner till energi som kan användas i din kropp.
Lipas och fetma
Det verkar finnas en direkt samband mellan lipasaktivitet i kroppen och fetma. Forskare vid National Institute of Health i Phoenix, Arizona observerade fettfördelning i kroppen och hur det är relaterat till viktökning. De bestämde att om en person är ineffektiv vid oxiderande fett, är det en förhöjd viktökning. Lipasaktivitet är ansvarig för denna nedbrytning av fett.
Coppack och kollegor observerade att en minskad mängd fettfördelning med lipas leder till högre fettmängd i cirkulationssystemet. Detta har förknippats med en ökad risk för hjärtsjukdom. Det är uppenbart att det är viktigt för din kropp att bränna fett effektivt.
Källor
För att hjälpa till i kroppens förmåga att bränna fett, kan du komplettera din diet med enzymet lipas. Medan lipas existerar i din kropp, förekommer det också naturligt i maten du äter. Leta efter naturligt fet eller oljig mat. De har vanligtvis ett högt lipasinnehåll. Exempel är avokado, mandel och olivolja. Papaya är en exceptionell lipaskälla.
Denaturering
Enhetsstrukturen kan förändras när den utsätts för värme. Denna process är känd som denaturering, förstör enzymets funktionalitet. En artikel publicerad i "Journal of Agricultural and Food Chemistry" undersökte denna process. Det visade sig att lipasen i rapsfröprover inaktiverades när de utsattes för temperaturer på 100 grader Celsius. I en annan studie som genomfördes vid Svenska institutet för livsmedelsforskning observerades lipasaktivitet hos havre. När havren upphettades, avaktiverades lipasen. För att maximera mängden fettförbränningslipas i din kost, försök att konsumera mer färsk, okokt mat. Detta kommer att säkerställa att enzymet fortfarande är aktivt.
Varning
Vänligen kontakta din läkare innan du ändrar din diet.
