Jämfört med nästan 21 000 amerikaner i alla åldrar, yrken, utbildningsbakgrund, etniciteter och erfarenhetsnivåer på små, medelstora och stora företag. De ställde deltagarna sex frågor om sina jobbsjukdomar och fann att det med vad som var oklara mål var vad majoriteten av människorna angav som deras främsta källa till stress på jobbet.
En häpnadsväckande 41 procent av amerikanerna citerade oklara mål som det främsta skälet till att de är stressade på jobbet, enligt jämförelsens undersökning. Samtidigt blir 16 procent av arbetarna oroliga över sin pendling eller dåliga chef (ett slips för den näst största arbetsstressoren). Och på tredje plats sa 13 procent av deltagarna att långa timmar är deras främsta källa till ångest.
När resultaten från undersökningen delades upp efter kön var det fortfarande den främsta orsaken till stress att ha oklara mål. Men män verkade vara lite mer oroliga för bristen på tydlighet (43 procent) än kvinnor (37 procent).
Jämfört också deltagarna om deras största arbetsproblem. Nästan hälften av alla tillfrågade sa att de är rädda för att deras jobb kommer att bli tråkiga och stillastående, ännu mer än de är rädda för att få en kampanj, ha en känslomässig nedbrytning eller uppröra sin chef. Denna oro är vanligast bland chefer, där 62 procent av de tillfrågade ansåg det som deras främsta problem.
Nu när det finns statistiska bevis på att du knappast är den enda som känns stressad på jobbet, vad kan du göra för att hjälpa dig själv? Naturligtvis är det alltid bra att hitta en sund balans mellan arbetsliv och liv. Och när du känner att du ska explodera vid ditt skrivbord kan du också prova dessa 10 Workplace Stress-Busters.
