Forskare använde data från nästan 26 000 respondenter i Health Survey for England och fann att ungefär en av sex (17 procent) visade symtom på ångest eller depression. Som redovisning för andra variabler fann de specifikt att människor som bodde mindre än en kilometer från kusten hade bättre mental hälsa än de som bodde mer än 50 kilometer från havet. Detta gällde särskilt för personer med låg inkomstbakgrund, vilket är viktigt med tanke på att studien säger att dessa individer är särskilt troliga att drabbas av dessa problem.
Konsekvenserna är betydande med tanke på de nuvarande internationella ansträngningarna för att förbättra mental hälsa övergripande och förbättra livskvaliteten för lågförtjänade hushåll.
"Vår forskning antyder för första gången att människor i fattigare hushåll som bor nära kusten upplever färre symtom på psykiska sjukdomar, " Jo Garrett, en forskarassistent vid University of Exeter och huvudförfattaren till studien, sa i ett pressmeddelande. "När det gäller mental hälsa kan denna" skyddande "zon spela en användbar roll för att hjälpa till att jämföra spelplanen mellan dem med hög och låg inkomst."
Resultaten skulle också vara av intresse för miljöaktivister som är bekymrade över den påverkan som klimatförändringarna kan ha på våra kustlinjer, som en ökning av havsnivån och mer intensiva stormvågor.
"Denna typ av forskning om blå hälsa är avgörande för att övertyga regeringar att skydda, skapa och uppmuntra användning av kustutrymmen, " säger Mathew White, miljöpsykolog vid University of Exeter och medförfattare till studien. "Vi måste hjälpa beslutsfattare att förstå hur de kan maximera välfärdsfördelarna med" blå "utrymmen i städer och se till att tillgången är rättvis och inkluderande för alla, samtidigt som vi inte skadar våra bräckliga kustmiljöer."
När allt kommer omkring är det inte alla som har råd att bo vid havet, särskilt på denna sida av dammen. Men studien bidrar till växande forskning som indikerar att om du letar efter lite mer sinnesfrid, kan det åtminstone vara värt att komma ut ur staden.
Och för att förstärka ditt mentala välbefinnande idag , lära dig allt om hur en ny studie erbjuder vetenskapligt bevis som meditation kan hjälpa till ångest.
