Alla vet att rökning är en fruktansvärd idé, varför det är under nedgång sedan 1970-talet. Men nationen kan inte säga samma sak för e-cigaretter.
Dessa handhållna enheter - som simulerar upplevelsen av att röka genom att värma en nikotin-infunderad vätska som genererar ett tillfredsställande moln av rök - finns praktiskt taget överallt i dessa dagar, och deras långsiktiga hälsoeffekter studeras i realtid. Men den här veckan erbjuder en ny studie publicerad i tidskriften Tobacco Control några av de första uppgifterna om de omedelbara effekterna av vaping.
Forskare vid University of Rochester Medical Center analyserade data från mer än 28 000 vuxna i USA som deltog i studien Population Assessment of Tobacco and Health (PATH) och fann att vuxenvaprar var 1, 7 gånger mer benägna att andas andas andningssymtom jämfört till dem som inte röker någonting alls. (För anteckningen är väsande andning - som orsakas av minskade eller onormala luftvägar - ofta en föregångare till andra allvarliga hälsotillstånd, såsom emfysem, gastroesofageal refluxsjukdom, hjärtsvikt, lungcancer och sömnapné.)
Dongmei Li, doktorsexamen, docent vid institutionen för klinisk och translationell forskning vid URMC och huvudförfattare till studien, konstaterade att eftersom dess upptäckt var självrapporterad kan studien inte bevisa att vaping orsakar pipning, men faktum att det finns ett samband mellan de två bör få dig att tänka två gånger innan du tar upp en vape penna.
"Meddelandet om hemmet är att elektroniska cigaretter inte är säkra när det gäller lunghälsa", säger Deborah J. Ossip, tobaksforskningsexpert och medförfattare till studien. "Förändringarna vi ser med vaping, både i laboratorieexperiment och studier av personer som vappar, överensstämmer med tidiga tecken på lungskada, vilket är mycket oroande."
Det är ännu skrämmande när du tar hänsyn till hur populär vaping är bland nationens ungdomar. En ny rapport från CDC säger att användningen av e-cigaretter har ökat från 11, 7 procent till 20, 8 procent bland gymnasieelever, och att det fanns 1, 5 miljoner fler unga e-cigarettanvändare under 2018 än 2017.
Vilken e-cigg valts för de unga? Juul.
Den mycket populära uppstarten - som säger att dess "uppdrag är att eliminera cigaretter" - är nu värderat till 38 miljarder dollar, vilket gör det mer värdefullt än AirBnb och SpaceX, enligt Bloomberg.
Gör inga misstag - de är beroendeframkallande. När en Maine gymnasiestudent fördes in till rektorens kontor för att ha fastnat vaping flera gånger, var hans svar skrämmande: "Jag kan inte sluta."
Så för tillfället är det avhämtningsmeddelandet att inte prova det alls, för vem vet vilka faror det medför. Och om du fortfarande röker traditionella cigaretter, kolla in Det bästa sättet att sluta röka har du aldrig provat.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness. Läs det här nästa
50 sätt att ha ett hälsosamt sexliv efter 40
Gör dig redo att känna dig som en tonåring igen.
40 Erotiska rollspelidéer som helt kommer att krydda ditt sexliv
Det här är de ångaste spel som låtsas som du någonsin kommer att spela.
7 tantriska tekniker som gör att sex känner sig bättre och håller längre
Tantriskt sex är inte bara för Sting.
4 bästa smoothies för en noll mage
Om du hade makt att göra ditt liv bättre på bara 30 sekunder skulle du använda det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta varje måltid och cocktail timme till nästa nivå med dessa trick som tar bara några minuter.
Det rätta sättet att hjälpa någon som lider av hjärtstörning
Allt du har lärt dig om HLR är fel.
Allt du behöver veta om Ikigai, The New Hygge
Möt nästa "livsfilosofi" trend som sveper världen.
