Kalltemperaturer, kontakt med ett kallt föremål, känslomässig stress, koffein eller andra ämnen som begränsar blodflödet kan utlösa symtom på Raynauds sjukdom. Denna sjukdom orsakar onormala spasmer i de kärl som ger blod till din hud. Dina händer och fötter kan bli missfärgade och dom när du förlorar cirkulationen till dina extremiteter. Med tilläggs niacin, ett B-vitamin som ökar blodcirkulationen, kan du hjälpa till att upprätthålla ett sunt blodflöde om du har Raynauds, Mayo Clinic-anteckningar. Niacin eller vitamin B-3 är en alternativ behandling för Raynaud och bör inte tas i tilläggsform utan medicinsk övervakning. Klinisk forskning har inte bekräftat att niacin är en effektiv behandling för Raynauds sjukdom.
Dagens video
Symptom
När du utsätts för kalla temperaturer begränsar din kropp blodflödet till dina extremiteter för att upprätthålla en stabil kärntemperatur och upprätthålla cirkulationen i dina vitala organ. Om du har Raynauds sjukdom, kan detta naturliga svar vara överdriven. En kort exponering för kyla, kontakt med en frys eller annat kallt föremål kan leda till de små artärer som bär blod i huden för att komma i kontakt. Händerna, tårna, näsan och öronlåren kan bli vita, blåa eller röda på grund av fluktuationer i blodflödet. Du kan få smärta och stickningar i dessa områden när blodcirkulationen återvänder. Symtomen på Raynauds kan variera i allvar, från att representera en mindre olägenhet för en betydande risk för din hälsa. En kronisk brist på cirkulation i dina händer eller fötter kan orsaka infektioner eller vävnadskador i tårna och fingertopparna, Mayo Clinic-anteckningar.
Cirkulation
Niacin främjar sund blodcirkulation genom att få blodkärlen att expandera eller expandera. Att ta niacin som tillägg kan förbättra blodflödet till huden. Niacin förekommer naturligt i nötkött, fläsk, fjäderfä, lax, tonfisk och befästade spannmålsprodukter. I farmakologisk form föreskrivs niacin för att minska kolesterol och triglyceridnivåer. Som behandling för Raynauds sjukdom anses niacin vara en komplementär terapi. Kalciumkanalblockerare, alfa-blockerare och andra läkemedel som dilaterar blodkärl är den första behandlingslinjen för Raynauds, enligt University of Maryland Medical Center.
Rekommendationer
Inositolhexanokinat, en form av niacin, kan hjälpa dig att upprätthålla en sund cirkulation och uppleva färre episoder av Raynauds sjukdom, noterar University of Maryland Medical Center. Enligt DermNet NZ kan niacin vara ett lämpligt alternativ för personer som inte kan tolerera konventionella drogterapier på grund av kroniskt lågt blodtryck. Niacin kan ha allvarliga interaktioner med hjärtmedicin som används för att behandla Raynauds sjukdom, läkemedel.var försiktig. Följ din vårdgivares rekommendationer noga när du tar någon form av niacin.
Försiktighetsåtgärder
Niacin som ett naturligt förekommande näringsämne i livsmedel är i allmänhet säkert. I tilläggsform kan niacin dock få allvarliga biverkningar om du tar mer än den dos som din vårdgivare rekommenderar. En plötslig minskning av blodtrycket, yrsel, hetta i ansiktet eller nacken, illamående och kräkningar kan bero på att du tar för mycket niacin. Raynauds sjukdom kan vara ett tidigt tecken på ett allvarligare underliggande cirkulationsförhållande. Kontakta din vårdgivare om du upplever symptom på Raynauds eller om du är intresserad av att prova niacin som komplementär terapi.
