Varje kropp har ett skelett, bestående av ben. Dessa ben ger dig möjlighet att flytta, de skyddar dina organ och ger en form till din kropp. Under din livstid växer dina ben och förändras med dig, så att du kan byta från ett barn till en vuxen. Som vuxen slutar du med färre ben än du hade som barn.
Dagens video
Benmaterial
Ben består av fyra material: periosteum, kompakt ben, annullerande och benmärg. Periosteum är benets yttre yta; det inkluderar nerver och blodkärl som ger näringsämnen till benet. Det andra lagret, kompaktbenet, är det som ses i en röntgenstråle. Nedanför kompakt ben hittar du annullerande material. Detta lager är ett starkt, svampliknande material som skyddar benmärgen. Den gelé-liknande benmärgen, den innersta delen av benet, skapar blodceller.
Hur ben växer
Enligt KidsHealth har ett barn cirka 300 ben i kroppen vid födseln. När barnet växer börjar benen smälta ihop, vilket resulterar i färre ben. Benen slutar växa tillsammans vid 25 år gammal. Vid denna ålder är tillväxten normalt fullbordad och människokroppen har nått sin maximala storlek, med 206 ben.
Hur smälter sig ihopNär ett barn växer smälter några av hans ben samman och minskar det totala antal antalet ben i kroppen. Det beror på att när en baby är född börjar några av benen som brosk. Som barnet åldrar, bränner broskstrukturerna långsamt, eller härdar, och byter material. Vid förening smälter benen samman för att skapa ett vuxenskelett.
Främjande av benväxt
Läkarkommittén för ansvarig medicin, eller PCRM, citerar att för benen att smälta ordentligt, behöver barn vara friska och aktiva. Motion gör att ben kan arbeta och bli starkare. Att äta frukt och grönsaker och kalciumrika livsmedel ger näringsämnen till friska ben. Solljus ger vitamin D till kroppen, som styr hur kroppen använder kalcium. Utan solljus kan kroppen inte bygga friska, starka ben.
Skydda dina ben
