Varje år drabbas cirka 735 000 amerikaner en hjärtattack, och för många är resultatet fruktansvärt. Enligt CDC dör en av fyra personer av hjärtsjukdomar i USA, vilket gör den till den ledande dödsorsaken för både män och kvinnor. Ändå fann en undersökning 2005 att endast 27% av de svarande var medvetna om alla huvudsakliga symtom på en hjärtattack, vilket är fruktansvärt eftersom det är avgörande för överlevnad att upptäcka tidiga varningstecken.
De flesta anser att bröstsmärtor är det enda tecknet på att en hjärtattack är i horisonten, men all överkroppssmärta eller obehag i armar, rygg, nacke, käke eller övre mage kan också vara ett stort symptom.
Twitter-användare @ geewheezie, som är en sjuksköterska, lärde sig detta på det svåra sättet och beslutade att dela sin berättelse som varning till andra kvinnor i en tråd som nu har över 26 000 retweets.
"Jag vill varna kvinnor för att våra hjärtattacker känner sig annorlunda. Förra söndagen hade jag en hjärtattack. Jag hade ett 95% block i min vänster främre nedåtgående artär. Jag lever eftersom jag ringde 911. Jag hade aldrig bröstsmärta. Det var inte vad du läste i pamfletter. Jag hade det av och på i veckor. Smärtan sprang över övre ryggen, axelblad och lika nedåt på båda armarna. Det kändes som att brännande och värkade. Jag trodde faktiskt att det var muskelspänning. Det var inte förrän jag bröt ut i drenkande svett och började kräka att jag ringde 911. Jag är en sjuksköterska. Jag är en äldre kvinna. Jag hade tillbringat veckan på att hjälpa min granne att rensa hennes lada, jag trodde att jag anstrände vissa muskler Jag tog Motrin och lägger ett varmt paket på axlarna, jag dog nästan för att jag inte kallade det bröstsmärta. Dagen före hjärtattacken körde jag sex timmar för att hjälpa min mamma som bor i ett annat tillstånd. Jag trodde att jag borde gå till en men jag var tvungen att hjälpa min mamma som är 90 och jag skulle bara tuffa det för det var inte riktigt dåligt. Jag hade tur, jag hade ingen aning om vad hospita Jag skulle gå till, kvinnliga läkare som plockade mig tog mig till ett sjukhus som gör hjärtkatts, jag hade fyra stenter placerade en timme efter att jag kom till ER. Det var söndag. Jag släpptes på torsdag och i mina döttrar och tillbaka till tweeting."
Medan illamående, kräkningar och ömhet i dina armar listas som viktiga varningstecken för hjärtattacker i allmänhet, har @geewheezie rätt att vilja "varna kvinnor våra hjärtattacker känner sig annorlunda."
Enligt ACLS, "hjärtsjukdom är den främsta mördaren av kvinnor i USA, dödar en av var fyra kvinnor varje år. Varför är hjärtsjukdomar så dödlig hos kvinnor? En av orsakerna är att" typiska "hjärtattack symtom - krossande bröstsmärta som strålar till vänsterarm - beskriver inte vad många kvinnor känner under sina hjärtattacker. Följaktligen ignorerar eller minskar kvinnor hjärtattacksymtom tills det är för sent."
Medan kvinnor kan uppleva bröstsmärta, verkar det som att kvinnor är mer benägna än män att uppleva en djup, tråkig smärta i armhålorna som ett varningstecken, och att lämna det som en muskelstam.
Glad att du är okej och berättar andra kvinnor om dina symtom.
Jag är en pensionerad RN, BSN Triage Nurse.
En kvinna kom in i min klinik med bara djup, tråkig värk i båda armhålorna (axilla) under 1-1 / 2 till 2 veckor. Smärtan gick ner till midjan.
Hon hade ett block på 90%. / 1
- Kritisk tänkande-vagga till graven! (@sta_united) 10 december 2018
Andra sjuksköterskor kommenterade tråden för att varna kvinnor om att en "djup, tråkig värk i vänster och eventuellt högra armhålan, som kan gå ner till midjan", som kvarstår under en till två veckor, kan vara ett doldt symptom på att en hjärtattack är på väg.
Jag började fråga andra kvinnor, som jag trodde kanske hade hjärtattacker, om de också hade det symptom. 9 av 10 gjorde inte, och alla 10 hade MI!
Lägg till detta i listan Damer: en djup, tråkig värk i vänster & eventuell höger armhåla, som kan gå ner till midjan, FÖR 1-1 / 2 till 2 Wks./2
- Kritisk tänkande-vagga till graven! (@sta_united) 10 december 2018
Hjärt-kärlsjukdomar tolkas vanligtvis som en plåga som främst drabbar män, varför mycket av den information vi har om det inte gäller lika mycket för kvinnor. Som sådan är det viktigt att veta att bröstsmärtor inte är det enda varningstecknet att se upp för.
Och för mer om hur man kan förhindra en hjärtattack, läs om en mycket enkel sak som kvinnor efter menopaus kan göra för att minska risken för hjärtsvikt med 25 procent.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.