Det kan vara frestande att nå en chokladkaka på eftermiddagen för att ge en burst av socker för att få dig igenom din arbetsdag. Om du gillar kombinationen av choklad, nougat och karamell, kan en Mars bar vara ditt första val. Chokladstänger har högt kaloriinnehåll på grund av socker, vilket innebär att du bör njuta av denna typ av behandling endast ibland.
Dagens video
Akta dig för socker och fett
Storleken på Mars-barer varierar betydligt, men candy har ett högt kalorivärde, oavsett storleken på produkten du gillar. En standard 51-grams bar innehåller 229 kalorier, inklusive 8,7 gram fett och 4,2 gram mättat fett. Denna serveringsstorlek har 35. 1 gram kolhydrater, varav 30 4 gram är från socker. Baren har 2. 2 gram protein och 0. 6 gram fiber.
