Knorr grönsaks torr soppblandning - med en blandning av morötter, lök, tomater, selleri rot, purjolök, kål, blomkål, gröna ärter och potatis - kan ätas som en varm måltid eller införlivas som en del av ett recept. Att göra denna soppa kräver det enkla tillsatsen av vatten. Om du letar efter en aptitretare, erbjuder Knorr flera receptförslag för dip.
Dagens video
Kalorier, fett och protein per servering
I ett paket med soppblandningen finns 120 kalorier. Det finns fyra portioner per paket, så en servering motsvarar 30 kalorier. Soppaen innehåller inget fett. Det finns också inget protein per portion, så denna mat skulle inte betraktas som ett bra proteinval om du inte lagt till kyckling eller nötkött i soppen.
Andra näringsämnen
Ät Knorr grönsaksoppa blandad i begränsade mängder om du följer en lågnatriumdiet för högt blodtryck eller hjärtsjukdom. Varje portion ger 670 mg natrium eller 29 procent av den rekommenderade dagliga gränsen för natrium. Blandningen har också vegetabilisk bas, 6 gram kolhydrater per portion, vilket motsvarar 5 procent av det dagliga rekommenderade kolhydratintaget. Dessutom ger en servering 10 procent av det dagliga värdet för vitamin A.
