När en baby är född börjar hon en spännande resa för att nå utvecklingsmilstoler, inklusive att hålla upp på huvudet, rulla över, sitta, krypa och gå. Inte alla barn utvecklas på samma sätt, och olika barn kommer att nå samma milstolpar vid olika åldrar. Men att inte träffa milstolpar kan också vara ett tecken på mer komplicerade utvecklingsproblem, så diskutera ditt barns framsteg med hennes barnläkare. Föräldrar kan hjälpa sina barn att nå vissa fysiska utvecklingsmilstoler genom att införliva övningar som utvecklats av fysioterapeuter, även känd som fysioterapi. du bör också diskutera dessa med ditt barns barnläkare.
Dagens video
Tummy Time
En baby lär sig vanligtvis att sitta upp när han har utvecklat musklerna i nacke och rygg, vanligen i åldern 4 till 6 månader. På BabyCenter-webbplatsen rekommenderas "magetid" för spädbarn från den tid de föds. På grund av risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) rekommenderar läkare att barn sover på ryggen, men under vakna timmar är det absolut nödvändigt att alla barn spenderar tid på sina bäckar. Detta utvecklar nacke och ryggmuskler som är avgörande för att kunna sitta upp. Sitta bredvid ditt barn, placera honom på magen på golvet och se till att hans ansikte, mun och näsa inte är täckta. Du kan också placera barn i magen om han inte gillar att vara på golvet. Att leka och prata med din baby medan han gör magetid gör att denna övning är kul för er båda - men speciellt för din baby.
Props
Från det att ditt barn är ungefär 3 till 4 månader gammalt kan du börja hugga henne i sittande läge. Sitta i en korsbensposition på golvet, placera ditt barn på knäet medan du håller dem i sittande läge. Du kan också använda rekvisita för att hjälpa din baby sitta upp med stöd. En vårdkudde - som den som säljs av Boppy - i en korg stöder din baby i sittande, med korgens väggar som stöder kudden och den C-formade kuddebärande babyen. Medan din baby sannolikt kommer att vara i korgen, lämna aldrig henne obevakad.
Guidade övningar
För att uppmuntra bra hållning och fortsätta att utveckla ditt barns nacke och ryggmuskler, kan du börja hjälpa barnet att sitta upp med en guidad övning. Börja det här omkring 3 till 4 månader genom att placera din bebis på ryggen och håll hans händer och dra honom till sittande läge. Detta hjälper inte bara till att stärka nacke och ryggmuskler, men hjälper också din bebis att utveckla rätt hållning när han arbetar för att hålla huvudet i linje med kroppen.
Uppnå övningar
Att nå fram till föremål utvecklar också huvud-, nacke och ryggmuskler som du behöver för att sitta upp och upprätthålla bra hållning.Du kan när som helst uppmuntra det genom att placera föremål som din älskling älskar att leka med tillräckligt långt bort, så att hon måste nå ut och sträcka sig för att ta tag i dem. Placera dem tillräckligt nära att ditt barn inte kommer att bli avskräckt och försöker få dem, men tillräckligt långt borta, att hon måste sträcka sina muskler för att nå dem, instruerar BabyCenter. Medan din baby sitter upp i kudden i en korg kan du placera några ålderspassade leksaker i korgen för att uppmuntra att nå.
