Acid reflux kan påverka någon, från spädbarn till vuxna. Om du upplever surt reflux ofta, mer än två gånger i veckan, kan du ha ett kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD, och kan överväga någon behandling som hjälper dig att hantera obehaget. Tyvärr kan inte picklesjuice vara det botemedel du letar efter. Rådgör med din läkare för att diskutera hur du bäst kan hantera din sura återflöde.
Dagens Video
Pickle Juice Folk Remedy
En sökning på Internet kan leda till att du tror att att ta en matsked av ättelsjuice är botemedlet som hjälper till att lindra din sura reflux. Enligt Folkets Apotek är det inte själva ättlingsjuice utan vinäger som används för att skapa juice som hjälper till att återflöda. Det finns inga bevis för att stödja detta hemmedel mot surt återflöde, men enligt en artikel från 2008 som publicerades i Washington Post.
sura livsmedel och återflöde
Inte bara är picklesjuice inte ett botemedel mot din sura återflöde, men det kan få dig att känna dig värre. Medan allas tolerans mot mat varierar, kan vissa människor uppleva en uppblåsning av deras sura reflux när de konsumerar sura livsmedel såsom picklesjuice enligt Jackson-Siegelbaum Gastroenterology. Om andra sura livsmedel, som ättika-baserad salladsdressing eller apelsinjuice, ger dig ett problem, kan du ha liknande resultat om du dricker salladjuice.
Kost och surt återflöde
Medan picklesjuice inte hjälper dina symptom, finns det förändringar som du kan göra i din kost som kan bidra till att förebygga återflödet. Att hålla dina måltider små kan hjälpa till att förhindra bukytryck som ofta leder till återflöde. Även livsmedel med hög fetthalt, liksom pepparmynta och choklad tenderar att förvärra surt återflöde. Och liksom picklesjuice kan kaffe, te och cola orsaka problem hos vissa människor.
Watch That Sodium
Till skillnad från ättika är nypelsaft hög i natrium. Om du tar picklesjuice som hemmet, är det viktigt att ta hänsyn till mängden natrium. Även om din burk med pickles inte kan indikera mängden natrium i en portion, har 1 matsked pickles 43 till 72 mg natrium. Amerikaner konsumerar redan mer natrium än de behöver, enligt publikationen "Dietary Guidelines for Americans, 2010." Att få för mycket natrium ökar din risk för att utveckla högt blodtryck.
