Granatäpple, en frukt med ursprung i Asien och Mellanöstern, har en lång och skön historia som både en favoritmat och en traditionell helande substans. Några av dess traditionella helande fördelar är att skydda mot hjärtsjukdomar, diabetes och cancer, öka immunförsvaret och minska varma blixtar och nattsvettar. Några av dessa fördelar bekräftas av vetenskapen och är ofta hänförda till de frörika oljor som finns i denna växt. Oljorna är potenta källor till antioxidanter och en fördelaktig fettsyra som är känd som punicinsyra, som är en nära släkting till hälsofrämjande fett, CLA.
Dagens video
Lägre lipider
Det kardiovaskulära skyddet som traditionellt hänförts till granatäpplefröoljan har bekräftats av en brittisk tidskrift för nutritionartikel 2010. Triglycerider är det primära fettet som finns i kosten liksom det primära fettet som cirkulerar i blodflödet. Höga nivåer av triglycerider är associerade med fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom. En dubbelblind placebokontrollerad studie visade emellertid att när oljan gavs i 400 mg doser, två gånger per dag i fyra veckor, reducerades blodkoncentrationerna av TAG och förhållandena av det goda fettet, HDL, till TAG ökade. Andra hjärt-friska fördelar med granatäpple, enligt University of Maryland Medical Center, härrör från fruktens höga antioxidantinnehåll.
Kämpar prostatacancer
Som en antioxidant säger University of Maryland Medical Center att granatäpple har förmågan att skydda celler från DNA-skador som kan störa cellcykeln och främja cancerväxt. Speciellt granatäpplefrö-extrakt, som ofta är juice-, spindel- och oljekombinationer, reducerade tiden då prostata-specifikt cancerantigen (PSA) ökade efter prostatacanceroperation eller strålning. Fördubblingstiden gäller som den tid det tar för PSA att stiga till onormala nivåer inom en kort tidsperiod och är en indikator på prognosen för sjukdomen. En kort fördubblingstid ökar en mans risk att dö av sjukdomen. Dricker 8 oz. av granatäpplextrakt dagligen fyrdubblades dubbeltidstiden.
Revitalizes Skin
Naturliga anti-aging ämnen är de mest eftertraktade ingredienserna som används i aktuella hudskyddsprodukter. Den kosmetiska industrin är en viktig konsument av de antioxidantrika och ungdomsföryngrande granatäpplefröoljorna, enligt Mountain Rose Herb-databasen. Oljan förbättrar hudens elasticitet och regenererar huden genom att orsaka att gamla hudceller som kallas keratinocyter avlägsnas snabbare. Dessutom är dess oljor antiinflammatoriska, lugnande och fuktgivande och dra fördel av torr och solbränd hud, eksem och psoriasis.
