Om du har diagnostiserats med matförgiftning, prata med din läkare om att använda probiotika för att behandla din illamående och diarré. Probiotika säljs i tilläggsform eller du kan få dessa friska bakterier genom att äta yoghurt. Probiotika är bakterier som lever i dina tarmar som främjar hälsosam matsmältning. Under matförgiftning kan foderet i dina tarmar skadas och mängden användbara bakterier i din tjocklek kan minskas på grund av överdriven diarré.
Probiotika och immunhälsa
Probiotika har rapporterats ge högre immunnivåer när de tas konsekvent enligt AskDrSears. com. De friska bakterierna stimulerar produktionen av vita celler. Vita blodkroppar hjälper till att bekämpa smittsamma organismer, som de som orsakar matförgiftning. Probiotika bidrar också till att upprätthålla en balans av användbara bakterier mot skadliga bakterier i tjocktarmen, vilket kan bidra till att öka den allmänna hälsan.
Digestive Health
Att ta probiotika hjälper till att läka och återställa skador som orsakas av en tarminfektion. Vissa människor kan tillfälligt bli laktosintoleranta under matförgiftning. Att ta probiotika kan hjälpa till att återställa produktionen av laktas, enzymet som behövs för att smälta laktos. Forskning rapporterad av AskDrSears. com säger att äta yoghurt med levande och aktiva kulturer kan minska livslängden och svårighetsgraden av diarré från en tarminfektion. Om din läkare ordinerar ett antibiotikum för matförgiftning, kommer antibiotikan att döda de goda och dåliga bakterierna i magen och orsaka att din diarré förvärras. Ta ett probiotiskt tillskott eller ät yoghurt under antibiotikabehandling.
Överväganden