Probiotika är ett näringstillskott som innehåller icke skadliga, levande mikroorganismer, som liknar dem som finns i matsmältningssystemet, som handlar om att ge hälsoeffekter till den som tar dem. Ett antal olika probiotiska organismer finns i kosttillskott, varav de flesta innehåller bakteriearter från Lactobacillus och Bifidobacteria. Probiotika antas ge någon fördel för matsmältningssystemet och immunsystemet. De används ofta efter en antibiotikabehandling. Men fler studier behövs för att bestämma deras effektivitet. Vissa problem är också förknippade med deras användning.
Dagens video
Allergisk reaktion
Det är möjligt för probiotika att orsaka en allergisk reaktion för vissa personer som tar det. Symptomen på en allergisk reaktion inkluderar nässelfeber, klåda, väsande andning, andningssvårigheter och svullnad i ansikte och hals. University of Maryland Medical Center rapporterar ett fall av en allvarlig allergisk reaktion som kallas anafylaxi. Anafylax påverkar hela kroppen och är en livshotande situation som kräver omedelbar medicinsk intervention. Tecken på anafylaksi är mental förvirring, uppslukande tal, buksmärta, illamående, diarré, oregelbunden hjärtslag och eventuellt förlust av medvetande och död.
Överdriven dräneringssyndrom
Överdriven dräneringssyndrom kan uppstå med förlängd probiotisk behandling. Det är tänkt att inträffa från olika kolonier av bakterier som konkurrerar när probiotika introduceras först i matsmältningssystemet. Symptomen inkluderar diarré, gas, uppsvällning, huvudvärk, förstoppning och eventuellt uttorkning. Symptomen kan kvarstå i ett antal dagar. Samtidigt som man tar probiotika kan det bidra till att minska risken för att utveckla ett överdriven dräneringssyndrom genom att införa tillägget i långsamt ökade doser, ta ett avföringsmedel, öka mängden fiber i kosten och dricka mycket vatten.
Risk för infektion
Probiotika måste användas med försiktighet av personer som har tillstånd som förorsakar ett försvagat eller undertryckt immunförsvar, såsom HIV / AIDS, kemoterapi och immunundertryckande läkemedelsbehandling efter ett organ transplantation. Bakterierna i probiotika kan faktiskt orsaka att en överliggande infektion uppstår som kräver behandling med antibiotika. De som har artificiella ventiler i sitt hjärta borde bara ta probiotika under överinseende av läkare på grund av risken att utveckla en sällsynt hjärtinfektion.
Produktsäkerhet
Probiotika klassificeras som kosttillskott av FDA och som sådan regleras inte för effektivitet, dosering och säkerhet. När du köper ett probiotiskt tillskott, välj en från en ansedd tillverkare, hälsokostaffär eller näringsbutik.Det finns stor variation i innehållet i de olika märkena, inklusive mängd och typ av organismer som används, eftersom inga standarder har fastställts. Att hålla levande mikroorganismer intakta från hyllan till transitering genom tarmarna kan också vara ett problem: AltMD rapporterar att en studie av 25 mejeriprodukter och 13 pulveriserade tillskott som endast fann 33 procent innehöll levande organismer och endast 13 procent innehöll alla organismer som anges på etiketten.
