Den rekommenderade höjden och vikten för en 8-årig är inte lika tydlig som de rekommenderade tum och pund från ett visst diagram. Det kan finnas en genomsnittlig höjd och vikt för ett barn av alla åldrar, men dessa värden för höjd och vikt är inte nödvändigtvis en bra indikation på om ditt barn växer hälsosamt.
Dagens video
Höjd
Barn i en given ålder faller inom ett höjdsintervall, så den rekommenderade höjden för en 8-årig är vanligtvis baserad på procentuella. Den 50: e percentilen är medianhöjden för barn, vilket innebär att ungefär 50 procent av barn av samma ålder och kön kommer att ligga över denna höjd och de andra 50 procenten kommer att ligga under den. För både tjejer och pojkar vid 8 år är medianhöjden ca 50 tum, eller högst 4 fot lång, enligt Centers for Disease Control and Prevention.
Vikt
Antalet pund ditt barn väger används inte ensam för att bestämma viktstatus. Istället borde du beräkna kroppsmassindex för att klargöra om ditt barn är en hälsosam vikt. För att komma fram till detta nummer dividerar du vikt i pund med höjd i tum och delar sedan det här numret med höjd i tum igen. Därifrån multiplicera detta nummer med 703 för att komma fram till ditt barns BMI. En 8-årig pojke som väger 50 kg. i en höjd av 4 meter 1 tum lång har en BMI på 14. 6. Detta nummer placeras sedan på ett tillväxtschema för att komma fram till en percentil. Det är denna percentil som indikerar om ditt barn har en hälsosam vikt.
Procentiler
En BMI som placerar en 8-årig över 4: e percentilen, men ändå under den 85: e percentilen, betyder i allmänhet att ditt barn är en hälsosam vikt. BMI under den femte percentilen indikerar undervikt, medan över den 84: e betyder övervikt och över 95: e betyder fetma. Som tidigare nämnts en 8-årig pojke som väger 50 kg. i en höjd av 4 meter 1 tum lång har en BMI på 14. 6. Detta placerar honom vid 20: e percentilen, vilket innebär att han är en hälsosam vikt för sin ålder och höjd.
Screening
Bara för att din 8-årige faller inom en viss percentil betyder det inte nödvändigtvis att han är underviktig, överviktig eller överviktig för sin ålder och höjd. När det gäller barn används BMI endast som ett screeningsverktyg för potentiella viktproblem. Din barnläkare kommer sannolikt att testa hudvikts tjocklek och bedöma kost och nivå av fysisk aktivitet för att avgöra om överskott av fett är ett problem.
