Ganoderma lucidum, vanligen kallad reishi, härrör från kappan och stammen av den japanska reishi-svampen. Reishi har varit ett populärt medicinskt ört i minst 2 000 år i Fjärran Östern, där det pryds som svampen för livslängd och evig ungdom. Reishi är färskt eller torkat för användning i mat, såväl som i koncentrerad kapsel, piller och extraktform …
Dagens video
Handlingsmekanism
Reishi har smärtstillande, antifungala, antivirala, antiparasetiska, kardiovaskulära och antidiabetiska effekter, säger vitamin-tillskott. org webbplats. Fytokemikalier är potenta antioxidantföreningar som finns i växter som anses ha förhindrat sjukdom hos människor. De primära aktiva ingredienserna i reishi är två fytokemikalier som kallas beta-glukanpolysackarider och triterpener. Fytokemikalierna i reishi rapporteras förhindra friradikalinducerad skada på kroppen, reducera allergysymtom, behandla och förebygga högt blodtryck och stimulera produktionen av immunsubstituerade antikroppar. Reishi utspelas också som en adaptogen, ett ämne som tänkas minska effekterna av mental, fysisk och emotionell stress.
Cancer
Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center används reishi som ett immunstimulansmedel av cancer och HIV-patienter. Reishi kan också bidra till att förhindra tillväxt och proliferation av tumörer. Dessutom konstaterar MSKCC att reishi har visat sig öka mängden antioxidanter i blodplasma och förbättra immuniteten hos förskottscancerpatienter. Reishi kan emellertid interagera negativt med vissa cancermedicin, och om du har cancer bör du bara ta reishi under din läkares överinseende.
Kardiovaskulär hälsa
Reishi är tänkt att stödja och främja kardiovaskulär hälsa och traditionella kinesiska läkare använder den för behandling av kranskärlssjukdom. Phyllis Balch säger i sin bok "Prescription for Nutritional Healing" att reishi används för att förhindra högt blodtryck och hjärtsjukdom, sänka höga kolesterolnivåer och förbättra blodflödet till hjärtat. Reishi hjälper också till att förhindra blodproppar genom att hålla blodet tunt och förhindra att det klumpar, ett tillstånd som kallas trombocytaggregation.
Ytterligare påstådda användningsområden
Traditionell kinesisk medicin använder reishi för långsam åldrande; bygga motstånd mot sjukdomar; minska inflammation rensa blodet stödja lever, njure och nervfunktion; förbättra styrka och uthållighet; och förbättra nedre urinvägsfunktionen hos män. Det används också för att behandla hönsfeber, sömnlöshet, trötthet, virusinfektioner, magsår, depression och impotens. Dessa användningsområden är dock baserade på anekdotiska bevis och inte på solid vetenskaplig forskning.
Dosering och försiktighetsåtgärder
Enligt vitamintillskott. org är den terapeutiska dosen av reishi för hälsounderhåll och förebyggande behandling 2,5 gram per dag, uppdelad i fyra doser och tagen på en tom mage. Reishi kan orsaka oönskade biverkningar, t ex torr näsa och hals, illamående, kräkningar, yrsel och mag-tarminflammation. Reishi kan också störa åtgärden av vissa läkemedel, inklusive immunsuppressiva medel, antikoagulantia och vissa kemoterapeutiska läkemedel. Prata med din vårdpraktiserare innan du kompletterar med reishi.
