Spjutspjället är fältshändelsen där en idrottsman kör ner en smal bana och sedan kastar en lång, spjutliknande föremål så långt som möjligt i ett markerat fältområde. Banans layout, spegeln för spjutspetsen och hur den kastas styrs alla av sportens regler och föreskrifter.
Dagens video
Banbanespecifikationer
Banan måste vara minst 33 meter och så mycket som 37 meter lång. Två vita parallella linjer, något bredare än 4 meter från varandra, markera banan. I slutet av landningsbanan är en bågeformad fellinje med en radie på ca 9 fot. Bågen, som är tillverkad av trä eller någon annan typ av slitstarkt material, måste spola i marken och måla vit. Krossaren kan inte röra någon av dessa linjer, lämna bana eller området utanför dessa linjer innan spjället landar.
Utrustningsspecifikationer
Spjuthuvudet är tillverkat av metall, smalnar till en punkt och är fastsatt på antingen en ihålig eller fast axel. Axeln måste ha en jämn, slät yta utan åsar eller spår. Spjället kan inte ha några bilagor som kan ändra tyngdpunkten eller kasta egenskaper. Ledningsgreppet måste ha en konstant tjocklek och får inte vara mer än. 31 tum större än axelns diameter. Spjälan som används av män måste vara mellan 102 och 106 inches lång med en minsta vikt av 28 gram. För kvinnor är längden ca 87 till 91 inches med en minsta vikt av 21 ounces.
Slängteknik
Rätt teknik kräver att idrottsmanen håller spjället med endast en hand på sladdgreppet. Handskar är inte tillåtna, och tejp på fingrarna är endast tillåtet om det täcker ett öppet sår. Reglerna tillåter dock atleter att krita sina händer. Spjället måste kastas med en övre-axelrörelse. Konkurrenten kan inte vända ryggen till kastområdet tills spjället är luftburet.
