Vitamin D är ett fettlösligt vitamin som underlättar absorptionen av kalcium och hjälper till att bibehålla kalcium- och fosfathalterna i blodet. Dessa mineraler är nödvändiga för mineralisering av ben. Det hjälper också i bentillväxt och immunfunktion. Otillräckliga mängder D-vitamin kan leda till ett tillstånd som kallas Rickets, vilket är sällsynt i USA. Det tenderar emellertid att påverka barn oftare än vuxna, särskilt afroamerikanska barn och ammande barn. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande behandling rapporterar sin prevalens i fem fall per miljon barn. Tecken och symptom på D-vitaminbrist som vanligen förekommer i benen.
Dagens video
Rekommenderade kosttillskott
Rekommenderad kosttillskott eller RDA är ett värde som motsvarar den föreslagna genomsnittliga dagliga nivån för intag av ett näringsämne, tillräckligt för att möta näringsbehoven hos de mest friska människor. Enligt kontoret för kosttillskott är RDA för vitamin D hos barn upp till 1 år gammal 400 IE och 600 IE för barn upp till 18 år. Källor av D-vitamin inkluderar vissa livsmedel som tonfisk, makrill, mjölk och kost kosttillskott. Det produceras också i kroppen efter att huden utsätts för solljus.
Lågblodnivåer av kalcidiol
Ett tecken på vitamin D-brist hos barn är låga blodnivåer av en kemikalie som kallas calcidiol, även känd som 25-hydroxivitamin d. D-vitamin omvandlas till kalcidiol i levern. Enligt kontoret för kosttillskott är det den bästa indikatorn på din vitamin D-status. Ett blodprov som mäter calcidiol används för att bestämma nivån på vitamin D-brist. Normala nivåer av vitamin D är större än eller lika med 20 ng / ml. Enligt kontoret för kosttillskott är nivåer mindre än eller lika med 12 ng / ml förknippade med D-vitaminbrist hos barn.
Skelettdeformiteter
Skelettdeformiteter, såsom bågben, tjocka handleder och fotled är symptom och tecken på vitamin D-brist hos barn. Krumning av deras ryggrad, en duva bröst, skalle missbildningar och bäcken deformiteter är också tecken på rickets hos barn. Benen hos dessa barn tenderar att vara mycket mjuka och spröda, vilket resulterar i sprickor. Smärta, ömhet och muskelsvaghet kan följa bendeformationerna.
Misslyckande att trivas
D-vitaminbrist kan också uppstå som ett misslyckande av barnet att trivas. Deras tillväxt är ofta långsammare eller försenad. De hamnar i korthet i förhållande till andra barn deras ålder.
Dentalproblem
Barn med vitamin D-brist kan också uppvisa tandproblem. Vissa kan ha hål i emalj av sina tänder, mer håligheter, såväl som strukturella defekter.De kan också uppleva fördröjd tandbildning.
