Mellan e-post, texter, Slack, Facebook och i princip allt annat som din telefon skriker åt dig, tror du förmodligen att du är i ständig kontakt med människor, men i verkligheten kanske du lever lika exklusivt som JD Salinger. Dagens överbelastning av information och ständiga avbrott är vad vissa forskare säger leder till New Economy Depression Syndrome (NEDS), där personliga relationer försämras när tekniken tränger in. "Jag tror att det drabbar fler personer över 40 än under 40 år, " säger Tim Sanders, författare till Love Is the Killer-appen, eftersom boomers och Gen-X-ers växte upp med telefonsamtal och möten ansikte mot ansikte, inte Snapchat och emoji, som det primära sättet att kommunicera och visa känslor.
Brist på mänsklig kontakt i dagens värld innebär också att vi har färre möjligheter att verkligen påverka, leda och förändra andras liv - såvida vi inte tar tid. Sanders pekar på en berättelse från Mike Rawlings, tidigare VD för Pizza Hut. Varje fredag tog Rawlings sin lunchtime för att ringa två av sina mest värdefulla kunder. En dag ringde han till en kvinna som hade beställt mer än 100 pizzor på ett år. Han pratade med henne, tackade henne och ställde henne sedan en viktig fråga: Hur är ditt liv? Hon berättade för honom om de tre jobb som hon hade - hotellpiga, servitris och städare - för att försörja sin familj.
I utbyte mot att hon arbetade så ofta sa hon till sina barn att de kunde beställa pizza till middag så ofta de ville. Kvinnan berättade för Rawlings att folk kritiserade henne för att hon var så frånvarande, men hon hävdade att hennes barn växte upp med en bra arbetsetik. "Har någon någonsin sagt att du är en bra mamma?" Rawlings sa. Kvinnan sa nej och grät och tackade honom för att han gav henne ett ögonblick som hon alltid skulle komma ihåg och värdesätta. För den kvinnan skapade Rawlings telefonsamtal mer av ett arv än något affärsbeslut som han någonsin fattat.
"Du kommer att åstadkomma mer på en dag genom att vara uppriktigt intresserad av två personer än du kommer att genom att spendera två år på att försöka få två personer intresserade av dig, " säger Sanders.
Ibland, säger Richard Leider, författare till The Power of Purpose: Creating Meaning in Your Life and Work, blir vi så inslagna i arbete att vi förvirrar vad vi gör med vem vi är. "Vem vi är" bör komma före "vad vi gör", säger han. "Många människor har missförståndet att" vad "kommer före" vem."
