Din 20-tal är det viktigaste decenniet för framtida hälsa och utseende på din hud, enligt Oprah. com. Du kan fortfarande kämpa med akne, eller du kan vara relativt fri från hudproblem. På något sätt är daglig vård väsentlig för att hålla din hud ren, näring och skyddad mot solen, så att du behåller tonens och texturens toner längre och behåller rynkor, fina linjer, solstrålar och andra tecken på åldrande i viken. Börja ta hand om din hud nu, och du kommer att skörda belöningarna i många år framöver.
Dagens video
Steg 1
Välj ett mildt rengöringsmedel för att tvätta ansiktet två gånger om dagen. Oprah. com rekommenderar en gelformel om du har fet, aknehårig hud och en mjölkig om du har torr hud. Gnid den produkt du väljer på ditt våta ansikte, tvätta det och klappa torrt.
Steg 2
Glatt en kräm med 2. 5 procent bensoylperoxid på de områden i ditt ansikte där du får finnar - för att bli av med de du har och hjälpa till att hålla mer av att skära upp. Om du inte har akne, hoppa över det här steget.
Steg 3
Applicera en oljefri fuktgivare formulerad med solskyddsmedel och antioxidanter. Enligt Cosmopolitan-tidningen kommer det att närma din hud utan att täppa till porerna, och kombinationen av solskyddsmedel och antioxidanter hjälper till att skydda solen och UV-strålarna för att hålla din hud fri från solstrålar och andra tecken på skador. Välj en produkt som innehåller SPF 15 eller högre och släta det hela över ansikte och nacke.
Steg 4
Tvätta ansiktet igen på natten och använd en exfolierande produkt två gånger i veckan. "Marie Claire" -magasinen rekommenderar regelbunden exfoliering för att hjälpa till att rensa bort dina porer och skära ner på överflödig olja, men råder mot skrubber som innehåller markfrön, vilket kan riva din hud. Istället väljer du en produkt som använder sfäriska pärlor för att hjälpa dig att lysa upp din hudfärg. Använd dina fingertoppar för att försiktigt massera skrubben i din våta hud och tvätta den sedan bort.
Steg 5
Drab en ögonkräm under och runt dina ögon. Enligt "Cosmopolitan" tidningen är din ögonhud tunnare än huden på resten av ditt ansikte, vilket gör det mer lämpligt att visa fina linjer och rynkor. Välj en rik, fuktgivande produkt och applicera den på ditt ögonområde före sängen.
Saker du behöver
- Mild eller salicylsyra rengöringsmedel
- 2. 5% bensoylperoxidkräm
- Oljefri fuktighetskräm med solskyddsmedel och antioxidanter
- Skrubb med sfäriska pärlor
- Ögonkräm
