Enligt den amerikanska graviditetsföreningen kan häftning under arbetet öppna ditt bäckenutlopp upp till 10 procent. Teorin utvecklade att häftning också kan hjälpa snabb arbetskraft genom att öppna ditt bäckenområde. Ingen avgörande testning har visat det här, men med de korrekta försiktighetsåtgärderna, till exempel att du först kontrollerar med din läkare, är det heller inte troligt att det händer att hakning görs.
Dagens video
Premise
Tanken bakhuggning för att inducera arbetskraft är att positionen kommer att hjälpa ditt barn att gå ned mot och in i födelsekanalen. Det skapar mer utrymme i din kropp för att ditt barn ska flytta, helst i födelseposition.
Andra fördelar
Squatting är en position som naturligt och instinktivt antas av kvinnor under tiden för att underlätta arbetet. Under veckorna som leder fram till leverans, kan du krama i korta perioder varje dag också stärka och tona dina benmuskler, vilket kommer att vara till nytta när du är i arbete och behöver pressa. Squatting under första fasen av arbetskraft kommer också att tillåta gravitation för att hjälpa barnets väg in i din födelsekanal och kan förkorta ditt andra faser av arbetet när du trycker på.
Positionering
Stå med fötterna inte längre än skivans bredd, sätt sedan ner dig själv tills din baksida ligger strax ovanför golvet. Ditt saldo kommer förmodligen vara lite när du är nära slutet av din graviditet, så tveka inte att hålla på något för stöd: Bara se till att det inte kommer att gå med din vikt, till exempel en lättviktig stol. En tung nattduksbord skulle vara idealisk, eller en partner kan också hjälpa dig. Din häl ska vara platt på golvet medan du sänker dig själv och stiger igen.
Varningar
Om ditt barn inte har placerat sig ordentligt för födseln kan häftning vara skadligt. Du bör aldrig försöka börja knäbarn som ett medel för att inducera arbete tills din läkare har fastställt din bebis position och givet dig gå-framåt. Han måste vara i främre position, med huvudet nere och ryggen mot framsidan av bäckenet. Om han bryts, med huvudet uppåt eller i bakre positionen mot din framsida, borde du inte försöka få honom att sjunka för att när han gör det kommer han inte att kunna röra sig i rätt position.
