Under tre månader studerade forskarna vid University of Vermont hundratals tweets per dag som folk postade från 160 parker i San Francisco och utvärderade lyckosnivåerna på språket som användes på en skala från 1 till 9. De fann att människor totalt sett använde mycket mer positivt ordförråd när de var i parker än innan de gick in i dem, och effekten verkade hålla i upp till fyra timmar efteråt.
Enligt forskarna var tweetsna från stadsparker i San Francisco lyckligare med 0, 23 poäng över baslinjen. "Denna ökade känsla motsvarar den juldag för Twitter som helhet", konstaterade studieförfattarna.
Medan någon park tycktes skapa en stämning av humör, var effekten särskilt uttalad i större parker som innehöll massor av grönska och blommor. Dessa utrymmen uppnådde en poäng på 6, 43, vilket innebär att de är bäst jul, när språket som används i tweets får 6, 26.
"Detta är den första studien som använder Twitter för att undersöka hur användarens känsla förändras före, under och efter besök i olika typer av parker, " Aaron Schwartz, en forskarstuderande vid University of Vermont's Gund Insititate for Environment och huvudförfattare till studien, sade i ett pressmeddelande. "I städer är stora grönområden mycket viktiga för människors känsla av välbefinnande."
Enligt Gund Institute-direktören och studiens medförfattare Taylor Ricketts bidrar denna senaste forskning till en växande mängd bevis som antyder att stadsområden är "centrala för att främja mental hälsa." En studie från 2015 fann faktiskt att att spendera tid i en park minskar blodflödet till den del av den prefrontala cortex i hjärnan som är associerad med negativa tankemönster. Exponering för naturen har också visat sig öka sociala egenskaper som behaglighet, perspektivtagande och empati.
Så om en park är på väg hem från jobbet, kan du ta en trevlig promenad genom den istället för att kringgå den med bil eller kollektivtrafik. Det kan bara göra dig lyckligare än att en sexåring hittar en valp under julgranen! Och för mer om hur naturen påverkar vårt välbefinnande, kolla in de 8 fantastiska fördelarna med att ha blommor i ditt hem.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.