Vi har ännu inte hittat ett botemedel mot cancer, men det är ingen debatt om att vi har gjort mycket framsteg inom cancerforskningen under de senaste decennierna. Medan studier som visar att rökning är en viktig orsak till cancer började dyka upp redan på 1950-talet, var det först nyligen att kampanjen för att avsluta denna dödliga vana började på allvar. Det finns också en växande mängd bevis för att äta stora mängder rött eller bearbetat kött kan öka din risk för cancer, vilket får många att anta en växtbaserad kost.
Men medan vi vet så mycket mer om vad som orsakar cancer nu än vi gjorde för sextio år sedan, en oroande ny studie publicerad i The Lancet Public Health hävdar att Millennials faktiskt står inför en större risk för cancer än Baby Boomers gjorde i deras ålder. Och orsaken bakom det har att göra med en annan växande oro i det medicinska samfundet: fetmaepidemin.
Nya studier visar att den genomsnittliga amerikanen nu är tekniskt överviktiga och att både män och kvinnor fick mer än 24 kilo mellan 1960 och 2002. Detta är en viktig fråga med tanke på att fetma har kopplats till en mängd olika sjukdomar, inklusive cancer.
För att bättre utvärdera den aktuella situationen analyserade forskare från American Cancer Society och National Cancer Institute data från personer i åldern 25 till 84 år som fick diagnosen cancer mellan 1995 och 2014 och undersökte de 30 vanligaste typerna av cancer, varav tolv var relaterade till fetma. Det oroande var att de fanns där var en markant topp i hälften av de fetma-relaterade cancerformerna bland unga vuxna (25–49 år) jämfört med äldre vuxna (50–84 år). Den totala risken för cancer är fortfarande lägre för denna åldersgrupp, särskilt när det gäller den typ av cancer som orsakas av HIV eller rökning. Men risken för fetma-relaterad cancer - såsom kolorektal, livmoderkropp (endometrial), gallblåsan, njuren, multipelt myelom och bukspottkörteln - var dubbelt så hög som för Baby Boomers när de var i den åldern.
I mer dåliga nyheter kämpar forskare fortfarande för att avgöra varför förekomsten av fetma i Amerika har fördubblats under de senaste 40 åren, och varför det verkar spridas till barn. Hyuna Sung, huvudforskaren för programmet för övervaknings- och hälsovårdsforskning vid American Cancer Society och ledande författare till studien, tror att det till stor del beror på våra nuvarande livsstilsvanor.
"Livsmedelsmiljö som vi lever i främjar överförbrukning av energitäta, höga socker / näringsfattiga livsmedel som är genomgripande och mycket billigare och tillgängliga för alla, " sade Sung till Axios.com. "Dessutom har fysisk aktivitet 'konstruerats' ur livsstil på grund av energibesparande tekniker, till exempel genom användning av bilar istället för cyklar."
Det finns verkligen mycket forskning som tyder på att ungdomar idag ägnar mycket mer tid åt att sitta än tidigare generationer och övergår sömlöst från att sitta på kontoret till att sitta i en bil till att sitta hemma i soffan medan man tittar på TV. Och enligt Harvard Medical School, medan "portionsstorleken och kaloritätheten i den genomsnittliga amerikanska dieten förändrats till det bättre", visar studier att vi äter mycket mer än vi brukade, och att de senaste 30 åren, " det genomsnittliga antalet måltider och snacks ökade från 3, 8 per dag till 4, 9 per dag."
För att bekämpa denna ökande epidemi, säger Sung att det är avgörande att se till att barnen adopterar goda livsstilsvanor så tidigt som möjligt - vilket innebär att man äter sunt och spelar utomhus istället för att meningslöst äta skräpmat på sina iPhoner. Hon tror också att både läkare och beslutsfattare måste låta larmet mer.
"Mindre än hälften av primärvårdsläkare bedömer regelbundet för kroppsmassaindex trots nationell screeningrekommendation, " sade hon och tilllade att vi behöver förordningar som kommer att sätta "begränsningar för reklam för kaloritäta livsmedel och drycker, skatter på sockerhaltiga drycker, stadsplanering… att främja fysisk aktivitet."
Vikt kan vara ett känsligt ämne i dagens dag och ålder, men människor måste veta att en stillasittande livsstil och övervikt kan få allvarliga konsekvenser på både kort och lång sikt. För mer om detta, kolla in några av de andra stora hälsofördelarna med att lägga ner telefonen och ta en promenad utanför.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness. Läs det här nästa
50 sätt att ha ett hälsosamt sexliv efter 40
Gör dig redo att känna dig som en tonåring igen.
Det enskilt mest effektiva sättet att öka din sexappell
Självavskrivning är det mest dödliga vapnet i något ladykillers arsenal.
De bästa sexdrivboosterna för män
Hittar aldrig dina prestationsmål.
4 bästa smoothies för en noll mage
Om du hade makt att göra ditt liv bättre på bara 30 sekunder skulle du använda det?
5 Easy Kitchen Moves
Ta varje måltid och cocktail timme till nästa nivå med dessa trick som tar bara några minuter.
Det rätta sättet att hjälpa någon som lider av hjärtstörning
Allt du har lärt dig om HLR är fel.
Allt du behöver veta om Ikigai, The New Hygge
Möt nästa "livsfilosofi" trend som sveper världen.
