Det är knappast nyheter att vår miljö formar vårt humör och vår allmänna syn. Från vädret och bullret till trångtalet på vår tunnelbanebil kan sensoriska upplevelser direkt påverka vår lycka vid varje given tidpunkt. Och det gäller särskilt färgerna runt oss.
Till exempel har forskning visat att "varma färger" konsekvent klassificeras som mer stimulerande och spännande medan "coola färger" gör att människor känner sig mer vilsamma och lugna. Men om du vill förbättra ditt humör genom att måla några viktiga rum i ditt hem, kanske du undrar vilka specifika färger du bör tänka på. Här är sju plockar som experter och forskare har funnit vara de lyckligaste färgerna.
1 grädde
Kräm är bra i kaffe och desserter, och det visar sig att det är bra på väggarna också. Få den perfekta nyansen med Farrow & Ball's Farrow's Cream, föreslår designarna Shannon Wollack och Brittany Zwickl från Studio Life / Style till Real Simple.
Den enkla färgen har en magisk förmåga att lysa upp något utrymme och ge den den subtila glöd som lyfter ditt humör. För att skörda de flesta fördelarna med skuggens glödande charm kanske du vill använda den i ditt kök. "Kök är fantastiska rum att måla eftersom det ljusnar ditt humör och ökar din energi - något vi vanligtvis behöver alla på morgonen när vi tar oss till vattenkokaren, " sade designduon.
2 ljusorange
Du visste redan att att titta på orange kunde öka ditt humör, men du har inte tänkt att sätta det på dina väggar. Det kan vara värt att ompröva, förklarar interiörarkitekt Jane Lockhart .
"Färgen orange är den mest sociala av alla färger, " sa hon till Mental Floss . "Det stimulerar konversation, kommunikation och interaktion. Det återspeglar ungdom och energi och är ett utmärkt val för var du vill ha massor av action, aktivitet och hög energi."
Ett bra exempel är den slående Charlotte's Locks från Farrow & Ball. Skuggan erbjuder värme, energi och en subtil ljusstyrka som kommer att öka ditt humör oavsett var du placerar den.
3 grå moln
Denna blågrå nyans från Benjamin Moore har en lugnande och lugnande effekt, säger Claire Staszak från Centered by Design. "Blues verkar alltid behaga och göra kunderna glada, " sa designern till Real Simple . "Benjamin Moores grå moln är det mjukaste bleka periwinket och fungerar bra i olika utrymmen. Vem vill inte känna sig som om de svävar i molnen?"
4 blågrön
Shutterstock
Att spendera tid utanför eller till och med titta på en bild av naturen har visat sig vara ett av de mest pålitliga sätten att förbättra ditt känslomässiga tillstånd. Så varför inte prova att måla dina väggar en färg som påminner om det stora utomhus? Det är vad interiörarkitekt Allie Wilmoth föreslår.
"Att använda grönt och blått och koordinera en grå neutral färg hjälper det lilla utrymmet att känna sig större, och ett analogt färgschema av blues och greener skapar en harmonisk naturlig känsla, " sa designern till Mental Floss . Home Depots Opal Silk Green Eggshell är bara biljetten för att föra denna typ av lugnande, naturlig skugga till ditt hem.
5 Djupblå
Shutterstock
Blått handlar inte bara om lugnande. Lockhart beskrev också hur "blått har kopplats till produktivitet, ärlighet och auktoritet." Om det är de saker som ger dig glädje, kan du tänka på en mörk, energikraftig blå som Fine Paints of Europas Delft Blue, som designern Kari Whitman sa till Elle Decor var en av hennes favoriter.
6 Levande korall
Pinks skapar en lekfull, energisk känsla som är bra för att lyfta ditt humör. Och ett framträdande exempel är Living Coral, vald som Pantones färg för året för 2019. Företaget beskriver Living Coral som en färg som "välkomnar och uppmuntrar lättare aktivitet" och symboliserar "vårt medfödda behov av optimism och glädjande sysselsättningar." Prova Ardent Coral av Sherwin-Williams för en omedelbar färgpop.
7 ljusgul
Gott om forskning har visat att naturligt ljus är ett av de mest effektiva sätten att förbättra sin lycka. Så det är vettigt att målarfärger som väcker solen kan lyfta ditt humör. "Vilket bättre sätt att efterlikna naturligt ljus i ett rum än med soliga gula väggar?" skriver bobvila.com. "Ljusa, smöriga nyanser reflekterar lysande konstgjorda ljus utan risken att överträffa utrymmet, som en djärvare nyans kan." Prova Bicycle Yellow från Behr för en ljus, solig nyans som får dig att må bättre direkt.
