För vissa av oss ger det dagliga livet värk och smärta. Ett styvt ben. Vissa körningar i nedre delen av ryggen. Eller kanske du slog tillbaka för många martini kvällen innan. Hur som helst, är chansen stor att du räcker till din pålitliga vita flaska ibuprofen, poppar ett par och 20 till 30 skitliga minuter senare känner du dig lite bättre.
Som det visar sig, kan ibuprofen - och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - inte vara det magiska botemedel vi har vant oss vid.
I själva verket kan de vara farliga.
En ny studie utförd av forskare vid Montreals Centre de Recherche du Centre Hospitalier fann att individer som tar NSAID dagligen är 20 till 50 procent mer benägna att drabbas av en hjärtattack längs vägen än de som inte gör det. Om du är på högre nivå i det riskspektrumet, intar du bara cirka 1 200 mg ibuprofen - eller ungefär sex tabletter med grundläggande Advil eller Motrin - varje dag. Det är ännu mer riskfylldt att ta Aleve: bara 750 mg Naproxen, den aktiva ingrediensen i Aleve, kommer att driva dig närmare slutet på 50 procent.
Studien, som publicerades i den brittiska tidskriften The BMJ, förlitade sig på data från flera kanadensiska och europeiska vårddatabaser som innehåller hälsoposter för nästan 447 000 patienter. Forskningsteamet fann också att celecoxib, en relativt nyligen utvecklad NSAID - och huvudingrediensen i Celebrex - i motsats till övertygelse, inte utgör någon större risk än ibuprofen eller naproxen. Kort sagt: alla NSAID: er utgör en lika risk.
Så nu, när vi vet vad de små pillerna kan, finns det någon fördel att hålla dem i ditt skåp?
Tja, när det tas på ett ansvarsfullt sätt (dvs. inte varje dag) är ibuprofen inte bara bra för dig utan det är också bra för att minska inflammation, oavsett om det är i musklerna, näshåligheterna eller din urinrör. Men om allt du letar efter är en smärtlindrande smärta för huvudvärk, baksmälla och kämpar mot feber, ta det från oss: det är bättre att nå en flaska acetaminophen. Du känner igen det som Tylenol.
Se också till att följa vår diet för att bygga ett hjärta av stål.
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
