Det är så lyckliga par hanterar konflikter, enligt vetenskapen

Så tar du konflikter - "Tänk inte att du BRÅKAR, du försöker LÖSA ett problem" - Nyhetsmor

Så tar du konflikter - "Tänk inte att du BRÅKAR, du försöker LÖSA ett problem" - Nyhetsmor
Det är så lyckliga par hanterar konflikter, enligt vetenskapen
Det är så lyckliga par hanterar konflikter, enligt vetenskapen
Anonim

När det gäller äktenskapet skulle du tro att att hantera stora frågor - som varför du inte tillbringar så mycket kvalitetstid tillsammans längre - skulle vara viktigare än att ta reda på vars tur det är att göra diskarna. Men enligt en ny studie publicerad i tidskriften Family Process tenderar lyckliga par att fokusera på problem som är lättare att lösa för tillfället snarare än att djuva i långa problem.

Forskare från University of Tennessee i Knoxville studerade två grupper av par som ansåg sig lyckligt gifta: 57 par som var i mitten till slutet av 30-talet och hade varit gift i genomsnitt nio år, och 64 par som var i början av 70-talet och hade varit gift i genomsnitt 42 år.

Båda grupperna nämnde intimitet, fritid, hushållsuppgifter, kommunikation och pengar som deras allvarligaste frågor. Men efter observationen fann forskarna att dessa lyckliga par koncentrerade sig på problem som tycktes vara mindre (som hur man skulle spendera sin tid eller dela upp sysslorna) i motsats till mer komplicerade och känsliga ämnen (som varför de inte hade så mycket roligt i sovrummet).

"Fokusering på de eviga, svårare att lösa problem kan undergräva partnerens förtroende för förhållandet", säger studiens huvudförfattare Amy Rauer, lektor i barn- och familjestudier vid University of Tennessee i Knoxville, påstående. "Att kunna framgångsrikt skilja mellan problem som måste lösas jämfört med de som kan läggas åt för nu kan vara en av nycklarna till en långvarig, lycklig relation."

Intressant nog fann forskarna också att äldre par som varit gifta längre rapporterade färre betydande oro än deras yngre motsvarigheter, vilket är förenligt med tidigare fynd som tyder på äktenskaplig lycka faktiskt ökar när du har varit tillsammans i decennier.

Och om du klarar det på lång sikt, har du tur, eftersom vetenskapen säger en lycklig make innebär ett längre liv!

Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.