Om du någonsin har känt en smärta i bröstet kunde du inte riktigt sätta fingret på dig, du är inte ensam. Enligt forskning publicerad av American Heart Association, är bröstsmärta den vanligaste orsaken till akutmottagningar för akutmottagning för vuxna i USA, med upp till åtta miljoner individer som besöker ER-systemet med detta besvärande symptom varje år.
Och medan alla bröstsmärtor kan vara alarmerande, är verkligheten att det mesta av tiden inte är detta symptom relaterat till ett livshotande tillstånd. Faktum är att forskare vid University of California, San Francisco fann att bara 5, 5 procent av ER-besök för bröstsmärta gav en allvarlig diagnos.
"Bröstsmärta är ett av de vanligaste orsakerna till att människor går till sjukhuset. I värsta fall, när du har bröstsmärta, är det en hjärtattack, så när människor har brösttryck eller bröstsmärta som inte försvinner, de får höra att gå till ER, "säger Dr. Sanjiv Patel, MD, kardiolog vid MemorialCare Heart & Vascular Institute vid Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien.
I många fall kan bröstsmärtan faktiskt behandlas lätt. "Om det bara är några sekunder av smärta, är det inte mycket problem", medger Dr. Patel. "Men ännu viktigare, om bröstsmärtan inträffar med ett symptom förknippat med det - andningssvårigheter eller nacksmärta - måste den behandlas."
Så innan du börjar få panik, ta reda på vad din bröstsmärta verkligen betyder. Och när du vill veta hur bra ditt hjärta fungerar, upptäck dessa 10 Surefire-skyltar Your Heart is Super Strong.
1 Du är stressad.
Shutterstock
Även om den plötsliga bröstsmärtan kan vara chockerande och skrämmande, betyder det inte nödvändigtvis att det är något allvarligt fel. Enligt forskning som utförts vid Göteborgs universitet i Sverige är stress ofta en bidragande faktor till bröstsmärtor och tenderar att förvärras av tillstånd som ångest, depression och brist på träning. "Ibland kan ångest orsaka bröstsmärtor, " bekräftar Dr. Patel. Och när du vill bli av med den stress som hotar att göra dig i, upptäck dessa 30 enkla sätt att bekämpa stress.
2 Du har inflammation i hjärtat.
Shutterstock
Den intensiva smärtan i bröstet kan vara tecknet på något fel med hjärtmuskeln.
"Myokardit är inflammation i hjärtmuskeln, " säger Dr. Patel. "Oftast finns det ett virus eller övre luftvägsinfektion som kan orsaka denna inflammation. Du kan också få hjärtinflammation med mycket dåliga immunsjukdomar, som lupus."
Så, vad är några tecken på att din smärta är relaterad till myokardit?
"Myokardit kan orsaka brösttryck, andfåddhet eller tyngd. Det kan vara en positionell smärta och det kommer att vara en ständig smärta tills du får antiinflammatorier eller steroider i värsta fall."
Om din smärta pågår är det viktigt att se en läkare, råder Patel. "Myokardit kan vara livshotande, eftersom en inflammerad hjärtmuskel kan antingen fungera eller inte fungera. De människor som är i problem är de som har en försvagad hjärtmuskel utöver inflammationen. Dessa människor måste behandlas mycket noggrant."
3 Ditt blodtryck är för högt.
Shutterstock
Medan högt blodtryck kan öka din risk för hjärtattack, kan ditt blodtryck på egen hand ligga bakom dessa bröstsmärtor. Personer med pulmonell hypertoni befinner sig ofta med bröstsmärta, och med tanke på att en av tre amerikaner har högt blodtryck, är det inte osannolikt att högt blodtryck kan vara skylden. Och när du vill få ditt blodtryck under kontroll börjar du med dessa 40 sätt att sänka ditt blodtryck efter 40.
4 Dina hjärtventiler fungerar inte korrekt.
Shutterstock
Om du upplever bröstsmärta, särskilt en som följer andfåddhet, hjärtklappning, eller om du har fått diagnosen hjärta, är det dags att komma till en läkare. Dessa symtom kan vara ett tecken på mitralklaffspridning, ett potentiellt allvarligt tillstånd där en ventil på vänster sida av hjärtat är avsevärt försvagad.
"Det är som en två-dörrspost i ditt hus. Mitralklaffspridning är i princip ett problem med själva dörren. Dörren är inte tillräckligt stark för att motstå trycket. Om du gör det med mjukt trä kommer dörren att spänna från trycket. Med mitralklaffspridning försvagas materialet som gör mitralventilen, "förklarar Dr. Patel.
Men om den inte behandlas kan mitralklaffspridning orsaka allvarliga problem, inklusive blodläckage som passerar i fel riktning mellan hjärtkamrarna. De goda nyheterna? Mitralklaffspridning kan repareras, men en operation krävs vanligtvis för att göra det. Och när du vill göra ditt hjärta friskare, se till att fråga efter dessa 9 hjärtprov bättre än kolesterolräkning.
5 Du har att göra med acid reflux.
Att bränning i bröstet kan vara obehagligt, men det är osannolikt resultatet av en dödlig hjärtaproblem; istället är det troligt acid reflux, eller GERD. Ett bra sätt att utvärdera hur allvarligt det är? Om du sätter dig upp och smärtan blir bättre är det ett bra tecken att du hanterar återflöde.
"Om du har en svår förbränning, vanligtvis efter att ha ätit en kryddig mat eller ätit tomatsås, " är det förmodligen GERD, säger Dr. Patel. "Om du ligger ner och känner ett svårt brännskada i magen eller mitt i bröstet och du sitter upp och mår bättre, kan du förmodligen bli bättre genom att ändra position eller ta Tums eller Zantac eller Pepto-Bismol. Dessa är vanligare symtom av GERD, eller acid reflux, men de liknar också symtom på hjärtattacker."
6 Du har aortadissektion.
Shutterstock
"Aortadissektion är en tår i aorta, " säger Dr. Patel. Men det är inte bara smärta i bröstet du kan uppleva.
"Aorta går från hjärtat från framsidan av bröstet till baksidan av bröstet och ner i buken. Varje del av aorta, från hjärtat till där den skiljer sig före dina ben, kan riva… Nödsituationen är när tåren inträffar i delen av aorta ovanför hjärtat, "säger Dr. Patel. "Om tåren är närmare baksidan av bröstet kan du ibland vänta och se. Dessa läker ibland själva."
7 Du får panikattacker.
Shutterstock
Det plötsliga trycket i bröstet som kommer ut ur ingenstans, de svettiga handflatorna och känslan av att något fruktansvärt är på väg att hända kan alla verka som typiska hjärtattacksymtom, men det är inte alltid så. Enligt en studie publicerad i American Journal of Medicine är bröstsmärtor ett av de vanligaste symtomen på en panikattack. De goda nyheterna? Stressavlastningstekniker, terapi och medicinering kan alla hindra smärtan från att återkomma.
8 Du har angina
Shutterstock
Ibland är de symtom som du är säker på relaterade till en hjärtattack ett tecken på något annat helt som angina.
"Angina är i princip ett uttryck som används för att beskriva smärta från att ha en smal artär i hjärtat. Kransartären eller artären som matar hjärtat, om den blir tillräckligt smalare - 70 procent eller mer blockerad - den begränsningen av flödet, om det involverar en stor del av hjärtat, kan orsaka smärta. Och att smärta kallas angina, säger Patel. Så, hur vet du om det är allvarligt? "Patienter som vaknar och plötsligt har brösttryck i vila, det är en mycket kritisk blockering."
Men om din smärta blir bättre med vila, anses det vara stabil angina och kanske inte kräver akutbehandling. Om det kommer och går utan rim eller anledning, är det instabilt. "Om det är instabilt behöver du akutvård. Om det är stabilt har du tid", säger Patel. Och om du är redo att göra ditt hjärta starkare i en hast, ta reda på Hur man bygger ett hjärta av stål.
9 Du har ett trasigt revben.
Shutterstock
Med hjärtproblem som bidrar till en sådan förlamande rädsla är det ofta lätt att glömma att det finns andra strukturer i bröstet som kan vara en källa till smärta, som dina revben. Om du nyligen har haft en anfall av bronkit eller lunginflammation, kan smärta i bröstet vara ett sprickat revben. Ett bra sätt att berätta? Om det gör ont när du vidrör ditt ribbor, är smärtan sannolikt inte relaterad till ditt hjärta.
10 Din hjärtmuskel är tjockare än normalt.
Shutterstock
Den smärtan rotade djupt inne i bröstet Det kan vara hypertrofisk kardiomyopati eller en förtjockning av hjärtmuskeln. Så varför är det så smärta, så att säga?
"Hjärtmuskeln behöver en viss tjocklek för att pressa blodet ut. Om det är för tjockt, är det för hårt. Om det är för tunt, finns det inte tillräckligt med tryck för att pumpa blodet, " förklarar Patel. Men om du upplever djup inre bröstsmärta eller har en familjehistoria med hjärtproblem, är det definitivt värt att se en läkare, särskilt eftersom detta tillstånd kan ligga vilande i flera år. Även om detta tillstånd kan leda till mindre problem, som arytmi, kan det också utlösa plötslig död.
11 Du har KOL.
Shutterstock
Smärta i bröstet, särskilt om det gör värre när du andas, kanske inte är ett tecken på kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL. Detta inflammatoriska lungtillstånd kanske inte finns på din radar, men det är den tredje ledande dödsorsaken i USA, så det är värt att prata med din läkare om du har svårigheter att andas och bröstsmärtor, särskilt om du är en aktuell eller tidigare rökare.
12 Du har lungcancer.
Tryck, smärta och fullhet i bröstet kan alla vara tecken på hjärtproblem, men i många fall börjar de i lungorna. Lungcancer kan uppvisa liknande symtom som ett hjärtsjukdom, men förorsakar i allmänhet också andningssvårigheter. Om din bröstsmärta åtföljs av bensmärta, är det viktigt att komma till en läkare snart, eftersom det kan vara en indikation på att din cancer har metastaserat.
13 Du har en kollapsad lunga.
Shutterstock
Om bröstsmärtan började efter ett fall, bilolycka, lunginflammation eller lungcancerdiagnos, kan du ha att göra med en kollapsad lunga. Och även om detta tillstånd kan lösa sig, kan det i vissa fall visa sig dödligt om det inte behandlas.
14 Du har matstrupen.
Matstrupen - röret som ansluter halsen till magen - är en överraskande källa till några av de mer försvagande fallen av bröstsmärta. När matstrupen vävnad skadas, vare sig det är från allergier, GERD, infektion eller trauma, kan det orsaka bröstsmärta. Och även om matstrupen kan läka utan behandling, om den är relaterad till en infektion, kan det orsaka sepsis och död. Det är emellertid inte det enda sättet att din matstrupe kan bidra till bröstsmärta: "Din matstrupe kan orsaka smärta om du har en dysfunktion eller en muskelkramp, " säger Dr. Patel.
15 Du har lunginflammation.
Shutterstock
Den oändliga hosta och krossande smärta i bröstet kan vara ett tecken på att du har lunginflammation. Lunginflammation, vanligtvis en komplikation av en övre luftvägsinfektion, får luftsäckarna i lungorna att bli inflammerade och fylla med vätska. Och medan över en miljon människor diagnostiseras med lunginflammation i USA varje år, är det viktigt att behandlas om du misstänker att du har det, eftersom det kan visa sig dödligt.
16 Du har en lungemboli.
Shutterstock
Om bröstsmärtan började följa en lång resa, kan du ta itu med en lungemboli. Detta tillstånd, där en blodpropp tar sig till dina lungor, vilket kan leda till döden, är ingen skrattande fråga. I själva verket, vad gäller bröstsmärtor orsakar, säger Dr. Patel att detta är det tredje farligaste tillståndet.
"Hjärtat är uppenbarligen värst. Det näst värsta är en tår i aorta i bröstet. Den tredje är en koagel i lungan, säg om någon hade en långvarig flygning och hade en blodpropp i benet som kan orsaka smärta och svullnad, säger Patel.
17 Du har astma.
Shutterstock
Andningssvårigheter i kombination med dålig bröstsmärta är en klassisk presentation av astma. Och även om många antar att detta är ett barndomstillstånd som till stor del försvinner i vuxen ålder är det inte alltid fallet. Faktum är att många människor utvecklar ett astma-återfall senare i livet, och andra upptäcker tillståndets plötsliga början som svar på vissa allergener.
18 Du har perikardit.
Shutterstock
Även om många av de tillstånd som uppstår med bröstsmärtor inte är hjärtrelaterade, kan de som är allvarliga snabbt. Pericardit är till exempel en inflammation i membranet som täcker hjärtat. Vanligtvis orsakat av en virusinfektion kan detta tillstånd snabbt utvecklas och spridas till hjärtmuskeln om det inte behandlas snabbt.
19 Du har magsår.
Shutterstock
De smärta i magen och de i bröstet kanske inte är så relaterade som du föreställer dig. I många fall kan sår - som kan förekomma var som helst i matsmältningskanalen - orsaka bröstsmärta, särskilt när de åtföljs av sura reflux. Och även om sår i många fall kan behandlas med medicinering, är det viktigt att de behandlas snabbt - H pylori-bakterierna förknippade med magesår är också förknippade med utvecklingen av magcancer.
20 Du har en abscess i lungan.
Bronkit och lunginflammation är inte de enda lungtillstånd som kan vara roten till bröstsmärtan. Lungabcesser, bakterieinfektioner som orsakar nekrotisk vävnad eller vätska att samlas in i lungorna, kan orsaka svår bröstsmärta och ha en hög dödlighet, även med antibiotikabehandling, enligt en studie. Om bröstsmärtan börjar efter en lunginflammation, är det viktigt att du kontrolleras för en lungabcess, eftersom den förstnämnda ofta föregår den senare.
21 Du har fibromyalgi.
Shutterstock
Fibromyalgi, ett kroniskt smärtstillstånd som kan orsaka ömhet i hela kroppen, är ofta en överraskande källa till bröstsmärta. Vanligtvis beror detta på kostokondrit, en inflammation i bindvävnad och revben. Ett vanligt tecken på denna obehagliga sjukdom? Smärta när tryck appliceras på revbenen.
"Vissa människor har oftare bröstsmärta när du berör bröstet - bröstbenet och revbenen framför - och de kommer vanligtvis inte från hjärtat, " säger Dr. Patel.
22 Du har pleurisy.
Shutterstock
Pleurisy, en svullnad i pleuraen, membranen som täcker lungorna, kan orsaka allvarlig bröstsmärta som börjar plötsligt. Till skillnad från hjärtrelaterad smärta tenderar emellertid pleurisy att bli värre när du tar ett djupt andetag. Om du känner att du kämpar med att andas och upplever bröstsmärta, är det dock värt att kolla in - medan generellt är förknippat med andra infektioner, kan pleurisi ibland också följa en autoimmun störning eller cancer.
23 Du får hjärtattack.
Om ingenting verkar göra den bröstsmärtan bättre, eller om den sprider sig till andra delar av kroppen, är det dags att ringa 911. Hjärtsjukdom är den största mördaren av både män och kvinnor i USA, och tiden är väsentligen när du tror att du har en hjärtattack. De goda nyheterna? Det finns några berättelser som kommer att låta dig veta om din smärta troligen är hjärtrelaterad.
Förutom att din ålder och din familjehistoria är potentiella bidragande faktorer, är hur mycket tid smärtan varar en bra indikator på om det är hjärtrelaterat eller inte.
"Om det varar i 15 till 20 minuter och det inte blir bättre, bör du få hjälp. Om det varar i bara några minuter ska du inte få panik, eftersom det är osannolikt att det är en blockering eller livshotande nödsituation, " säger Dr. Patel. På samma sätt, om du mår bättre efter att ha bytt position, eller om det blir värre när du rör vid bröstet, är det osannolikt att det kommer att bli en hjärtattack. "Hjärtsmärta kommer aldrig att bli värre genom att röra eller flytta din arm eller kropp."
Så vad ska du leta efter? Om smärtan sprider sig till dina armar eller nacke, om du känner illamående, om du plötsligt andas svårigheter, eller om du svettas rikligt, är det alla tecken på en hjärtattack.
