Varför hikar vi? Av alla ofrivilliga kroppsliga fästingar är det inte värst. En nysningar försvinner på ett ögonblick. En ansträngning av hosta kan vara smärtsam, men åtminstone finns det otaliga lösningar utan disk. Men hickarna fortsätter bara, ofta smärtsamt, och kommer nästan alltid helt ur vänsterfältet. Åh, och alla folkmeddelanden - att bita på en citron, säga eller att någon "skrämmer" dem från dig - verkar aldrig göra någonting. Vad är grejen?
I grund och botten är hicka ofrivilliga sammandragningar av membranet, eller muskeln som skiljer bröstet från buken. Och som Mayo Clinic säger, att konsumera stora mängder kolsyrade drycker, alkohol och mat kan störa magen och irritera matstrupen, vilket får membranet att dra sig ihop, vilket i sin tur får dig att hicka.
Bortsett från vad du konsumerar, kan ditt känslomässiga tillstånd också utlösa ett avsnitt av hicka, enligt Mayo Clinic. När du är stressad eller upphetsad ökar din hjärtfrekvens och din andning blir mer oberoende, vilket orsakar stress i membranet. Om du upptäcker att en anfall av hicka har kommit från till synes ingenstans, kan ditt humör vara anledningen.
Om du sväljer överskottsmängder luft (vad du kanske kallar "ner fel röret") kan det också irritera membranet och orsaka att det öppnas och stängs oregelbundet - eller hickar. Oftare än inte kommer dessa extra luftutsläpp in i membranet när du antingen tuggar eller suger godis, enligt Mayo Clinic.
Det finns konstiga skäl också
Bland de mest orsakerna till hicka: plötslig temperatursvingning. Medan mekanismen som kopplar temperaturförändring till membranets spasmer inte är känd, är det en sak som mycket händer. Enligt experterna på Harvard kan du uppleva fenomenet när du går ut från en uppvärmd byggnad i en frigid eller genom att dricka en varmare eller kallare dryck än genomsnittet.
Hur man kan bli av med dem
Såsom nämnts gör naturligtvis inte några av de mer klassiska metoderna för att rensa ett slag av hicka. Men förtvivla inte - det finns fortfarande några beprövade rättsmedel. Här är en handfull av de bästa läkemedelsgodkända metoderna:
- Enligt gastroenterolog Anton Emmanuel, MD, att ge dina öron på en grundlig massage kan lindra trycket på din vagusnerv, som tjänar membranmusklerna.
- Att andas i en brun papperspåse kan också lindra dina hicka, säger Daniel Allan, MD. "Att hålla andan eller andas i en papperspåse ökar koldioxidnivån i lungorna och kan slappna av membranet, stoppa spasmerna och därmed hicka, " sade han.
- Även om det ännu inte har bekräftats genom peer-granskad forskning, hävdar vissa läkare att smutta på kallt vatten genom ett sugrör kan arbeta för att kontrollera membranmusklerna som orsakar dina hicka, enligt Mayo Clinic.
- Cleveland Clinic noterar också att att dra på tungan kan underlätta hicka, eftersom det stimulerar och försöker kontrollera vagusnerven.
Och om ingen av dem gör tricket, kan du kontakta vår expertstödda guide om hur man blir av med hicka för att stoppa denna alltför vanliga olägenhet en gång för alla.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
Läs det här nästa
Hur man blir av med hicka
Från gnugga öronen till gurglande vatten
Mormorsgodkända hemläkemedel som fungerar helt
Varför lagra ett medicinskåp när ditt skafferi redan har botemedel?
Det är därför du gäspar
Det här är mycket mer till detta vardagliga fenomen än du skulle tro.
Det är därför gäspningar är smittsamma
Vad handlar det om att se någon gäspa som får oss att göra detsamma?
Det här är vad som händer med din kropp när du blir kär
Den dolda betydelsen bakom magen fjärilar.
Så här påverkar din kropp din stress
Stress orsakar en allvarlig förödelse i kroppen.
25 subtila sätt din kropp säger, "gå till läkaren!"
Låt inte dessa potentiellt allvarliga symtom försvinna.
