Germaphobes lämnar sällan huset utan deras flaska handrensningsmedel på släp - och det är lätt att se varför: Praktiskt taget allt vi berör dagligen är myldrande av bakterier. I själva verket utvärderade en studie från 2017 som publicerades i tidskriften Germs 27 mobiltelefoner och fann en median på 17 000 bakteriegenkopior per telefon . Och medan handrensningsmedel kan verka som en effektiv lösning för att befria dig själv från bakterier, kan du använda den för ofta göra mer skada än nytta. Egentligen beror det på att handrensningsmedel är så effektivt att döda bakterier att det inte är idealiskt för vardagligt bruk.
Triclosan, eller TCS, är den aktiva ingrediensen i vissa handrensningsmedel. Och även om denna ingrediens effektivt avlägsnar ett myriad av mikrober, en studie från 2018 publicerad i tidskriften Environment International fann att det är lika framgångsrikt att stimulera utvecklingen av antibiotikaresistenta bakterier. Bara 30 dagars exponering för 0, 2 mg / l TCS kan orsaka resistens mot läkemedel mot E. coli .
"Triklosan som finns i produkter för personlig vård som vi använder dagligen påskyndar spridningen av antibiotikaresistens, " förklarade studieförfattaren Jianhua Guo i ett pressmeddelande.
Så hur är det med handrensningsmedel som räknar etylalkohol, snarare än triklosan, som deras aktiva ingrediens (som är mest handrensningsmedel)? Även om dessa är de mest potentiella saneringsmedel på marknaden och rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention (CDC), har alkoholbaserade handrensningsmedel också några allvarliga nackdelar.
"Upprepad användning av allt, inklusive handrensningsmedel, kan orsaka kronisk irritation, hudnedbrytning och skada, " säger Trevan Fischer, MD, kirurgisk onkolog och biträdande professor i kirurgisk onkologi vid John Wayne Cancer Institute vid Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Kalifornien.
"Om du använder mycket höga koncentrationer av alkohol kan det orsaka torrhet och sprickor i huden. Inte bara känns det inte bra när alkoholen träffar huden, men då kommer inte huden att läka så bra, " säger Fischer. Det är därför det är särskilt viktigt att inte använda alkoholbaserade saneringsmedel på skadad hud.
Dessutom pekar Fischer på alkoholens förmåga att döda av fördelaktiga bakterier på hudens yta som en potentiell källa till skada. "Om du slår ett naturligt försvar som kroppen har kan du orsaka kronisk risk över tid", säger han.
Det är emellertid inte det enda problemet med överanvändning av alkoholbaserade saneringsmedel: Per en metaanalys från 2008 publicerad i Journal of Occupational Medicine and Toxicology kan den aktuella tillämpningen av etylalkohol "sänka hudbarriärfunktionen och göra membranet mer permeabelt" till skadliga kemikalier som nitrosaminer från kosmetika.
Även om det finns många nackdelar med att använda både triklosan- och alkoholbaserade saneringsmedel, är inget av detta att säga att du inte kan använda dessa produkter då och då. Ja, tvätta händerna med tvål och vatten tar bort skräp som handrensningsmedel lämnar bakom sig (inklusive allergener som jordnötsproteiner) med de minsta biverkningarna. Men om du har en nypa och behöver bli av med bakterier ASAP, är det A-OK att använda en nödflaska med handrensningsmedel.
Enligt en studie från 2004 publicerad i Clinical Microbiology Reviews , innehåller rengöringsmedel som kan döda det bredaste utbudet av patogener 60 till 85 procent etanol eller 60 till 80 procent isopropanol eller n-propanol. Men om du vill undvika de hudskadliga effekterna av alkoholbaserade saneringsmedel, kan du alltid använda ett alkoholfritt alternativ, som Germ-Xs Alkohol-Free Foaming Sanitizer. Var dock försiktig: Medan alkoholfria handrensningsmedel är till stor del effektiva, är de något mindre potent än deras alkoholbaserade motsvarigheter. Och om du vill hålla din hud frisk, kolla in de 30 bästa sätten att ha din bästa hud.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att följa oss på Instagram!
