Människor som går igenom den härliga processen att gå ner i vikt vänder sig ofta till Reddit-forum för stöd och uppmuntran, vilket är bra, eftersom studier har visat att ett litet uppsving från främlingar på sociala medier kan gå långt för att hjälpa människor att uppnå sina viktminskningsmål.
Men för några dagar sedan tog en 21-årig kvinna till Reddit för att dela en mycket specifik fråga relaterad till hennes viktminskning: brist på stöd från sin partner.
"Jag går ner i vikt men min partner ger mig fortfarande svårt när jag ser ut, " skrev hon och tilllade att han ofta gör skadliga kommentarer om hur hon ser ut trots allt hårt arbete. "Vi skulle simma häromdagen och jag kommenterade att vattnet var kallt. Jag möttes med svaret: 'Lita på mig, du har mer än tillräckligt med isolering.'"
Många användare kommenterade tråden för att säga att hon borde släppa killen, och de har rätt, eftersom denna typ av beteende är grymt och kontraproduktivt och gränsar till verbalt missbruk.
En användare skrev: "Förlora 200 pund i form av din vanliga pojkvän!" (För skivan är det precis det som denna andra hjältkvinna gjorde när hennes pojkvän kallade henne "motbjudande" och mer makt för henne.)
Men en användare fick ett mycket mer känslomässigt svar på tråden, och alla borde lyssna på hans vackert formulerade råd:
Jag är en gammal man nu och min fru är borta. Hon var den vackraste kvinnan jag någonsin har känt, inifrån och ut, men hon kämpade ofta för att se det. Jag minns att det fanns en tid under vårt liv där vi hade några problem (jag fortsatte min karriär och försummade verkligen vårt äktenskap) och hon började bantning och träna mycket. Jag märkte inte ens den tiden (eftersom jag var så upptagen i mitt arbete) men vi hade äntligen ett ganska allvarligt argument där hon frågade mig om jag inte hittade henne attraktiv längre på grund av hennes vikt. En av mina största ånger som fortfarande hemsöker mig till denna dag är att jag någonsin fick henne att känna sig mindre än vacker. Det gör mig fortfarande ont att tänka på de dagar och månader där hon ätit mindre i hopp om att jag skulle älska henne mer. Det gör mig arg på mig själv. Som användaren jag svarar på kommer vikten du behöver tappa inte från dig själv. Jag är säker på att din partner har välvilliga känslor gentemot dig, men han uppför sig på ett grundläggande kärleksfullt sätt mot dig. Han ger dig ohälsosam mat för din själ. Jag tycker att du borde låta honom veta hur detta får dig att känna. Om han älskar dig, tror jag att han skulle bli förskräckt över att inse vad hans ord gör för dig. Om han inte inser det måste du ge din själ en bättre diet.
Och för en annan inspirerande viktminskningshistoria med tillstånd av Reddit, missa inte hur den här mannen tappade 70 pund och nu ser ut som en Disney-prins - foton.
Diana Bruk Diana är en seniorredaktör som skriver om sex och relationer, moderna datatrender och hälsa och wellness.