Tips om volleybollsförsök är utformade för att ge dig en kant när det gäller att göra det volleybollslag som du försöker ut. Medan vissa volleybollspetstips är specifika för mekanik och form, är andra direkt knutna till din arbetsetik och stress under försöket samt din förmåga att följa instruktionerna.
Dagens video
Hoppa träning
Medan en mängd färdigheter och attribut är noterade under en volleybollsförsök, är din specifika hoppningsförmåga ett enkelt sätt att ställa dig ifrån varandra från andra spelare som försöker. I veckorna före volleybollsförsök, bör du utföra en mängd olika hoppövningar, alltifrån viktade ben hoppar till hastighetsintervall träning för att lägga extra inches till ditt vertikala språng. Att visa en bra hoppningsförmåga gör dig till ett användbart tillägg till alla lag på både offensiv och defensiv sida av domstolen.
Spikes and Digs
Att vara redo att hantera sportens olika delar, inklusive spikar och grävningar, kan hjälpa dig att lyckas i din volleybollsförsök. Spiking bollen handlar om mer än bara ett vertikalt språng; Det handlar också om att kunna vinkla din spik till en önskad del av domstolen och även använda endera handen. På samma sätt lyckas att kunna gräva bollen innebära att man får ruta på bollens väg och kunna starta bollen på en önskad bana mot din lagkamrat på nätet. Att uppnå skicklighet i varje sportens grundläggning kräver gott om övning; i veckorna och månaderna före din försök, träffas med dina potentiella lagkamrater att träna.
Energi
Under din volleybollsförsök är det viktigt att visa tränarna ditt engagemang för laget samt den fulla intensiteten med vilken du spelar spelet. Trots att du spelar simuleringsvolleybollsspel och köra isolerade träningsövningar, kommer utövandet av dessa övningar med speltid intensitet att visa upp din passion och önskan att tränare. Trots att tränare letar efter begåvade spelare är spelare som slår och försvarar med intensitet och makt lika viktiga som spelare som är naturligt begåvade.
Var en ledare
På grund av det ständiga flödet av spelare med hänsyn till ungdomsvolleybollar, leder lagledare ständigt team för att gå vidare till högre ligor och olika möjligheter. Som ett resultat söker varje tränare efter flera spelare som visar ledarskapskvaliteter och kan hjälpa till att höja sitt lag genom exempel. Om du är bekant med en specifik slående borr som körs, erbjud dig att utföra borren först. Verbalize ditt ledarskap genom att uppmuntra andra spelare under försök och visa tränare att du är lagspelare.
Coachability
Medan tränare söker naturliga talanger vill varje tränare veta att hans spelare kommer att kunna växa och utvecklas genom sina specifika undervisningsmetoder.Som ett resultat är det viktigt att visa tränaren att du kan göra justeringar och ta kritik väl. I stället för att berätta för en tränare att du lärde dig en teknik på ett annat sätt än en annan tränare, bekräfta hennes instruktion och omedelbart införliva den i din spelstil. Förutom att imponera på tränare kan detta förbättra din mekanik och form på volleybollplanet.
