De flesta småbarn engagerar sig i fysisk lek och motion varje dag, eftersom de lär sig att interagera med sin miljö och kamrater och utveckla färdigheter som hoppning och klättring. Men ibland motion kan leda till oroliga symtom som hosta. Lyckligtvis är de flesta fallen av hosta efter träning hos småbarn förebyggbara och behandlas med miljö- och beteendemässiga förändringar.
Dagens video
Funktioner
Småbarn som hostar efter träning kan uppleva ytterligare symtom, såsom andfåddhet, väsande ömning eller oförmåga att träna i mer än några minuter vid en dags innan du blir trött. Dessutom förklarar Allergi och Astma Foundation of America webbplats att småbarn kan uppleva svårigheter att äta, snabb andning och bullriga andning efter träning. Hosta som börjar efter träning kan förvärras på natten och störa barnets sömn, förklarar Child Health Guide. Symtom kan förvärras om träning sker vid torrt eller kallt väder eller utomhus när luftföroreningar är höga.
Orsaker
Hosta efter träning är ofta resultatet av astma, och eftersom barn och småbarn har ännu mindre luftvägar än vuxna, är de mer mottagliga för astmautlösare som motion, luftvägsinfektioner och föroreningar, förklarar Allergi och Astma Foundation of America webbplats. Allergens som pollen, husdjursdander och tobaksrök kan också orsaka småbarn att hosta efter träning. Infektioner, som förkylningar, influensa och bronkiolit kan också orsaka hosta hos småbarn, förklarar föräldrarnas webbplats.
Behandlingar
Barnläkare behandlar hosta orsakade av astma med snabbverkande inandad medicin, såsom albuterol. Dessutom kan läkare rekommendera en daglig medication för astma, till exempel en leukotrienantagonist, förklarar BabyCenter-webbplatsen. Hostor efter träning som orsakas av en infektion behandlas med hemvårdsåtgärder, såsom hydrering och vila. Småbarn med respiratoriska infektioner kan dra nytta av saltlösningar som sätts i näspassagen för att minska droppnedsättningen som bidrar till hosta. Småbarn med hosta orsakade av allergier kan kräva överklagande eller receptbelagda antihistaminer för att minska allergysymtom.
Förhindrande
Föräldrar kan hjälpa till att förhindra hosta efter träning på grund av astma genom att göra miljöförändringar som att bli av med stoppade leksaker och matta från barnets rum med hjälp av hypoallergena kuddar och madrassskydd, hålla småbarn inne när luftförorening är höga och håller barn borta från allergi triggers. Att hålla barn borta från begagnad rök kan också hjälpa till att förhindra hosta efter träning. Enligt webbplatsen för barnhälsovården kan det också vara möjligt att minska hosta efter träning genom att använda en kall luftfuktare i pjokkens rum på natten.
