Hitta ett gym som du trivs med att träna i är ett stort steg i att uppfylla dina fitnessmål. Alla gym ger dig tillgång till en stor samling dyr utrustning. De bästa gymen erbjuder aktiviteter som passar varje medlems behov genom klasser, personlig träning och även barnomsorg. Vissa faciliteter tillgodoser även personer med specifika atletiska mål eller som tycker om en viss typ av träning.
Dagens video
Life Time Fitness
Life Time levereras med många olika typer av viktmaskiner: plattladdad, kabel, fri rörelse och väljs. Simning lektioner, fitness tester och näring rådgivning finns också. Faciliteter varierar beroende på klubb, men kan omfatta tennis, utomhuspool med vattenrutschbana, bergsklättringsvägg och spa med full service. Denna kedja har över 100 gym över Amerika som erbjuder dygnet runt tillgång. (R1, 3)
Equinox, en internationell lyxkedja, erbjuder de bästa klasserna av alla stora träningsgallerier enligt "Fitness Magazine" (R2). Vinyasa yoga, cykling och pilates är bland de vanliga klasserna som erbjuds. Du kommer också att hitta trendiga klasser som lärs här som Barre Fit och Tabata. "Health Magazine" gav Equinox nummer 1 platsen på listan över Amerikas hälsosammaste gymnastikare, med hänvisning till sin högutbildade personal och närvaron av ett dussin typer av kardiomaskiner. (r1, 3)
När som helst Fitness medlemmar kan besöka någon av klubbens över 2 400 platser när som helst på dygnet runt, året runt. Vissa klubbar erbjuder också tillgång till solarium. Lekplatserna har gott om hjärt- och viktutrustning, men folk som letar efter lektioner kommer att bli besvikna. (R3)
LA Fitness
LA Fitness ger medlemmarnas bekvämlighet; du kan gå med på nätet och undvika besväret med en försäljningsskala. Varje plats är öppen 7 dagar i veckan och erbjuder simning, personlig träning och basket eller racketbanor. Faciliteter som barnomsorg och tillgång till dygnet runt varierar beroende på klubben. (R3)
Institute of Human Performance
Om du är upptagen i trenden med funktionell fitness, är Institute of Human Performance i Boca Raton, FL, rätt plats att gå. Denna prisbelönta anläggning använder inte bara högutbildade proffs, men är ett globalt utbildningscentrum för utbildare. Denna inomhus-utomhusanläggning erbjuder mer än bara rader av kardiomaskiner - det är en lekplats med funktionellt träningsredskap som hjälper dig att komma i form och göra ditt bästa i alla idrottsliga strävan. (R2, 3, 4)
Reebok CrossFit
Medan bara fyra CrossFit-boxar Affiliates i USA delar Reebok-namnet, det här är fyra imponerande gym. "The Active Times" placerar New York-platsen i de tre bästa av dess 31 bästa gym i Amerika-listan. "The Active Times" var imponerad av gymmet sitt storlek - 10 000 kvadratmeter dolda i mitten av New Yorks 5th Avenue.(R3, 4)
Idrottscentret vid Chelsea Piers
Med sportcentrumet Chelsea Piers i Hudson River i New York erbjuds medlemmarna de vanliga fitnessklasserna och personlig träning. Mer imponerande är dock dess sportspecifika zoner. Den har en full storlek boxningsring, sandvolleyboll, en kvarts mil inomhus spår, 25-yard simbassäng, tre basketplaner och en bergsklättringsvägg. Det är också det enda certifierade USA-triathlon-träningscentret i nordöst. (R2, 4)
Peak Performance
Peak Performance, som ligger i New York City, anser att kunniga tränare är nyckeln till din framgång. De professionella på Peak är kvalificerade för att hjälpa till med dina träningsrutiner, kost och kompletteringshänsyn. För att ytterligare försäkra dig om att du uppfyller dina fitnessmål använder Peak olika diagnostiska träningstester och lagrar sitt 10 000 kvadratmeter gym med toppmodern och funktionell träningsutrustning. (R3, 4)
Titel Boxing Club
Varje titelanläggning är uppbyggd med rader tunga väskor som används för boxning eller kickboxing. Mellan att kasta jabs och krokar under en instruktörs vaksamma ögon kommer du att knäppa och krossa att få en träning i hela kroppen på bara en timme. Medlemskap kan ge dig tillgång till antingen den specifika platsen du väljer eller varje gym i den nationella kedjan. (R3)
Mike Boyle Styrka och konditionering
