Många människor är bekanta med de blötande symtomen på halsbränna och uppstötningar som uppstår efter vissa måltider eller aktiviteter. En artikel från juni 2011 som publicerades i "Alternative Medicine Review" rapporterar att 14-20 procent av de vuxna i USA uppvisar halsbränna eller andra symtom på gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD. Dessa symtom behandlas ofta med receptfria läkemedel som antacida, antihistaminer eller protonpump-hämmare. Men naturliga läkemedel som gurkmeja har använts som en alternativ terapi. Gurkmeja, en välkänd krydda och tillsats, har egenskaper som kan vara effektiva för att förebygga och minska GERD-symtom.
Dagens video
GERD
GERD är ett tillstånd som kännetecknas av frekvent eller svår syreflöde - det bakåtgående flödet av sur vätska från magen till matstrupen. Orsakerna till GERD kan variera från person till person, men vissa vanliga symptom är halsbränna, sväljningssvårigheter och uppkastning. Andra rapporterade symtom är bröstsmärta och hosta. American College of Gastroenterology's 2013 kliniska praxis riktlinjer beskriver att livsstilsförändringar som vikthantering, undvika måltider före sänggåendet och lyfta sängens huvud under sömnen kan hjälpa till med hanteringen av GERD. På grund av brist på solid forskning om växtbaserade läkemedel och GERD nämns i dessa riktlinjer inte användningen av gurkmeja för att hantera GERD.
Gurkmeja Fördelar
Gurkmeja är ett vanligt kryddor till mat som karry och senap. Historiskt har det också använts som ett örtmedel mot halsbränna, magsår och andra matsmältningsbesvär. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health innehåller gurkmeja en förening som heter curcumin - den komponent som ger gurkmeja både sin gula färg och de flesta hälsofördelarna. Curcumin är känt för att ha antiinflammatoriska, antioxidant och anti-cancer effekter. De antiinflammatoriska och antioxidantiska fördelarna har potential att lindra GERD-symtom och möjligen förhindra GERD, även om dessa fördelar inte har bekräftats i någon humanstudie.
Gurkmeja och GERD
Enligt en rapport från januari 2007 som publicerades i "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" är höga inflammationsnivåer inblandade i utvecklingen av GERD. Eftersom gurkmeja är tänkt för att minska inflammatoriska kemikalier i kroppen kan det spela en roll för att lindra eller förhindra halsbränna. Turmerins antioxidantaktivitet kan också bli av med ämnen som kallas syrefria radikaler som kan orsaka skador på matstrupen och leda till slut till GERD. En annan artikel publiceras i December 2013 "World Journal of Gastroenterology" rapporterade att gurkmeja också kan minska spänningen i matstrupen till syra, vilket också kan bidra till att lindra GERD-symtom.
Försiktighetsåtgärder
Medan gurkmeja potentiella fördelar är spännande, finns det helt enkelt inte tillräckligt med kvalitetsforskning för att förstå sin roll i GERD-förebyggande och hantering. Som med någon alternativ behandling bör alla som överväger att använda gurkmeja för GERD se över effektiviteten, eventuella biverkningar och läkemedelsinteraktioner med en läkare. Gurkmeja kan interagera med mediciner som blodförtunnare. Liksom andra växtbaserade läkemedel kan gurkmeja ha andra okända interaktioner med läkemedel. Om symtomen förvärras eller kvarstår när du använder någon behandling för GERD, kontakta en läkare. Kvinnor som är gravid eller ammar bör diskutera användningen av växtbaserade läkemedel med sin läkare innan de börjar använda dem.
