Den internationella styrelsen av gymnastik, Federation International de Gymnastique, känner igen fem typer av konkurrenskraftig gymnastik som använder golvövningen. Varje typ av gymnastik visar akrobatik, styrka och balans, men varje typ använder golvet på egen väg, med sin egen uppsättning regler och golvelement.
Dagens video
Kvinnors konstnärliga
Den kvinnliga gymnast visar sin personlighet och kreativitet på golvövningen, utförd på 40-fots-40-fots vårgolv. Hon måste genomföra koreograferade rörelser som är inställda på tempo och humör hos instrumentmusiken inom ramen för 70 till 90 sekunders rutin. Hennes rutin måste innehålla en kombination av gymnastik, akrobatiska och danselement. Domare poängerar gymnast inte bara hennes atletiska förmåga, utan också hennes individualitet, originalitet, mognad, mästerskap och konstnärlig kvalitet.
Mäns konstnärliga
Den manliga gymnasten utför på samma våningsapparat som kvinnlig gymnast, men han använder inte musik och han bedöms med olika kriterier. Hans rutin måste visa en variation av kopplade tumlande, handstand och rotationselement. Han måste tumla framåt och bakåt och hålla ett enda ben eller armbalans. Domarna söker excellens i styrka, flexibilitet och balans. Hans rutin får inte överstiga 1 minut, 10 sekunder.
Rhythmic
I USA och i de flesta länder konkurrerar bara kvinnor i rytmisk gymnastik. Den rytmiska gymnasten utför alltid på golvet till instrumentell musik, men med en annan apparat för varje övning. De olika apparaterna är rep, band, bollar, klubbar och band. Apparaten måste ständigt vara igång, oavsett om hon kasta den i luften eller vrida den runt sin kropp medan hon rör sig runt 43-fots-43-fots golvet. En individuell rutin får inte överstiga 1 minut, 30 sekunder.
Akrobatisk
Även om akrobatisk gymnastik på golvövningen går tillbaka till den antika grekiska perioden har styrelsen bara erkänt det sedan 1999. Gymnaster arbetar i partners eller grupper, stöttar varandra på händer och axlar eller kasta en en annan i luften, eftersom de utför dristig balansering och styrka. Partnerskap kan bestå av något av följande: herrpar, kvinnors par, blandade par, kvinnors grupp av tre eller herrgrupp på fyra.
Aerobic
En nyare form av golv gymnastik, aerob blandar gymnastik och aerobiska rörelser i rutiner koreograferade till musik. Atleten parar språng och balanselement av gymnastik med t.ex. spark och lungelement av aerobics. Manliga och kvinnliga aeroba gymnaster kan tävla som individer, blandade par, trios eller grupper av sex. Grupper använder en 33-by-33-fots yta, medan resten använder en 23-vid-23-fots golv.Domare söker kontinuerlig rörelse, flexibilitet och styrka.
