"Frihetens ficka", en term som nyligen nämnts i Harvard Business Review , lyftes från författaren Jon Jachimowiczs stora moster, Adela. Adela tillbringade en del av 20-talet i polska ghettos under nazistiska ockupationen. Trots hur trött eller livrädd hon kan ha varit, skulle Adela ägna en timme åt kreativa aktiviteter med sin systerdotter - inga undantag. Det visar sig att denna metod kan ha en betydande effekt på något vi alla upplever: vår pendling.
De flesta amerikaner, enligt US Census Bureau-uppgifter, lägger 255 minuter i veckan pendling. Det är 12 240 minuter per år - eller uttryckt på ett annat sätt, åtta och en halv dag. Jachimowicz och hans medförfattare föreslår att du använder "fackens frihet" -tänkande på din pendel. I stället för att se din pendling som ett jobb, kan du se det som en möjlighet. När allt kommer omkring hör dessa 25 minuter till dig och dig ensam. Så här får du ut det mesta.
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut, känna dig yngre och spela hårdare, följ oss på Facebook nu!
Video: Hur du dricker rött vin stöder din hjärna
Som om vi behövde en annan anledning till att öppna lite vino rosso.
Video: De fyra chockerande hälsofördelarna med öl
Ja, du kan träffa puben med skuldfri ikväll. (Överdriv inte bara.)
Video: Denna vanliga smärtstillande vardag höjer risken för hjärtattack
Ny forskning belyser de långsiktiga riskerna med NSAID.
10 saker du inte visste om Justin Trudeau
Idrottsman, nörd, hopplös romantiker, spansk. Ja, det finns mycket mer för Kanadas premiärminister än bara politik.
Var kom namnet "March Madness" ifrån?
Den verkliga historien bakom NCAA-basketballturneringens bankbara smeknamn.
Christie Brinkleys Triumphant Return to the Beach
Och ja, det är något att se.
Jon Hamm: The Best Life Interview
Jon Hamm, stjärnan i TV: s Mad Men, avslöjar manlighetens hemligheter i en postmodern värld.
