Bandband och bälten för tyngdförlust vädjar till individer som letar efter ett enkelt sätt att bli smal. Enheten använder en teknik som kallas elektronisk muskelstimulering för att ge abs ett träningspass utan att egentligen träna. Varumärken av viktminskningsledningar inkluderar Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt och EMS Slimming Belt. Även om bälten kan ha vissa fördelar har FDA inte godkänt någon av enheterna för viktminskning.
Dagens video
Användning
Istället för att träna i buken, får du instruera att sätta midjan runt magen. Efter att ha slagit på enheten skickas elektriska strömmar genom bältens dynor för att stimulera bukmusklerna. Detta tvingar musklerna till kontrakt. Upprepad stimulering på detta sätt kan bygga muskelstyrka och toning. Varje session varar ungefär 30 minuter och du instrueras av tillverkaren att bära bältet minst tre gånger per vecka.
Effekter
FDA har godkänt Slendertone Flex Belt för att stärka och toning bukmusklerna. Emellertid kommer midjebandarna inte att främja viktminskning eller kväveminskning vid användning. Inte heller kommer du att ha sex-pack abs med regelbunden användning, eftersom spotreduktion inte är möjlig.
Varning
Det finns biverkningar som kan uppstå vid användning av viktminskningsbälten, inklusive hudirritation, brännskador, chocker och smärta vid användning. Om du har några biverkningar när du använder enheten, sluta och kontakta en läkare. Använd inte bältet om du har en pacemaker på plats eller en iUD. Undvik också det om du är gravid eller lider av ett allvarligt medicinskt tillstånd. Du bör också överväga att undvika enheter som inte har FDA-godkännande. Dessa bälten kan ha säkerhetshänsyn, som oreglerade kablar.
Överväganden
Istället för att spendera hundratals på en tyngdförlust, bör du överväga traditionella metoder för att gå ner i vikt och tona abs. Om du vill gå ner i vikt runt mageområdet måste du göra tid för regelbunden konditionsträning och minska ditt kaloriintag. Spendera också tre till fyra dagar i veckan och utföra kärnutbildningsövningar som crunches, plankor, cyklar och bäckenliftar.
