Arthroskopi är ett vanligt kirurgiskt ingrepp där en ledning ses med en liten kamera genom ett snitt för att reparera skador från en skada. Knäet är den största och mest komplicerade fog i människokroppen; eftersom det är så integrerat i mänsklig rörelse är knäet mottagligt för många olika skador. Artroskopi avlägsnar eller reparerar brosk, ledband och ben, följt av fysisk terapi.
Dagens video
Definition
Viktbärande övning beskriver vilken typ av fysisk aktivitet som den aktuella kroppsdelen bär mot tyngdkraften. Den upprepade stressen av viktbärande övning får benet att tjockna och stärka, så det är en viktig del av rehabilitering. Men den stressen betyder att knätet är vanligtvis för bräckligt omedelbart efter operationen för att bära mot gravitationen, vikten av många övningar som lägger stort eller otillbörligt tryck på benen.
Tolerans
Efter operationen rekommenderas du normalt att träna "viktbärande som tolererat" vilket innebär att du kan lägga så mycket vikt på ditt betjänade ben som du är bekväm med. De flesta patienter behöver emellertid vanligtvis någon form av sockerrör eller krycka omedelbart efter operationen för att ta bort vikten från det opererade benet. Andra hinder för viktbärande övningar inkluderar svullnad, styvhet, brist på knä rörelse och smärta. Därför börjar de flesta patienter rehabilitering med någon form av grundläggande icke-viktbärande motion.Tidsram
Beroende på skadans allvarlighetsgrad kan återhämtning från standardoperationen ske så snabbt som fem veckor eller så länge som sex månader. Normal aktivitet och funktion kommer gradvis att återhämta sig över tiden. Om du har behövt uthärda borr- eller mikrofrakturoperation, kommer du bara att börja med ungefär en fjärdedel av din normala viktbärande kapacitet. full borrning av knäskålen kan ta så länge som fyra till nio månader för att helt återhämta sig, eftersom det nyligen regenererade brosket måste växa och mogna.Det är bara mot slutet av dessa återhämtningsperioder att full bärkraft uppnås.
