Viktminskningstips När du är på födelsekontroll

- 24 kg på 14 veckor | Gå ner i vikt med dessa enkla tips | Mikaelas viktresa

- 24 kg på 14 veckor | Gå ner i vikt med dessa enkla tips | Mikaelas viktresa
Viktminskningstips När du är på födelsekontroll
Viktminskningstips När du är på födelsekontroll
Anonim

Precis som att korsa dina ögon inte får dem att frysa på så sätt för alltid, får alla p-piller inte dig att gå ner i vikt, noterar Mayo Clinic. Om du lägger på pund kan du ofta ta bort dem genom att byta till ett annat p-piller eller genom den gamla metoden att bränna bort mer kalorier än du konsumerar. Om du får betydande vikt som inte kommer att gå, kan du få en mer betydande fråga än några extra pund.

Dagens video

En stor fet Lie?

Vissa piller orsakar inte någon viktökning, säger Mayo Clinic, medan andra kan orsaka uppblåsthet och vattentäthet, vilket bara gör att vissa människor känner att de har gått upp i vikt. Uppblåsthet uppträder oftast i bröst-, lår- och höftområdena. Östrogen i piller gör ibland fettcellerna större, men det gör dem inte mångfaldiga. Slutligen slutar ett litet antal kvinnor som tar kontrollen med en viktökning på grund av ökad muskelmassa, inte fet, på grund av effekten av den lilla mängden manligt könshormon på sina kroppar.

När Yasmin slog på marknaden i juni 2001, orsakade det ganska rörelse för att hjälpa kvinnor att gå ner i vikt, "Ebony" påpekar. Vissa kvinnor tittade på p-piller som ett sätt att gå ner i vikt, oavsett om de var intresserade av p-piller eller inte. Tillverkarna betonade att Yasmin gjordes för att förhindra oönskade graviditeter, inte oönskade pounds, och det finns inga vetenskapliga bevis för att bevisa att Yasmin resulterar i långsiktig viktminskning. Yasmin, tillsammans med ett annat piller som heter Yaz, innehåller båda drospirenon, "Marie Claire" rapporter, ett diuretikum som minskar uppblåsthet genom att minska det vattenhaltiga natriumet ur dina vävnader. En sidoeffekt av drospirenon är dess tendens att få din kropp att behålla kalium, vilket medför risk för kvinnor som antingen tar mycket antiinflammatorisk medicin eller de med binjur, njure eller leversjukdom.

Tips för att inte tippa skalan

En hälsosam kost och regelbunden träning är fortfarande det perfekta sättet att bibehålla och gå ner i vikt, oavsett om du är i födelsekontroll eller inte, "Ebony" anteckningar. Om du får mer än 5 procent av din kroppsvikt under p-piller, särskilt om du har bytt till ett lågt östrogenpiller, kan du få ett större problem än extra pounds, varnar kvinnors hälsovård.Ett sådant tillstånd kan peka på onormal glukosmetabolism eller insulinresistens, varvid den senare kräver en diet som är låg i kolhydrater för att bibehålla eller förlora någon vikt.