Aloe Vera juice härstammar från den saftiga aloe barbadensis växten och det har länge präglats som en "mirakel helande växt. "Prickly pear, som också kallas nopal, härstammar från en nålbärande kaktus och har sedan flera tusen år använts av mexikanska indiska kulturer för näringsmässiga och hälsofördelar. Båda kan appliceras externt och tas internt för en mängd olika och olika hälsofrämjande syften.
Dagens video
Aloe-fördelar
Gelén i aloe-växtens löv innehåller många helande ämnen. Aloe har antibiotika, antibakteriella och anti-svampegenskaper och kan därför bidra till att förebygga och behandla infektioner. Enligt Elson M. Hass, M. D., i sin bok "Staying Healthy with Nutrition" är aloe också en kraftfull immunförstärkare och en daglig dos av aloe vera gel kan hjälpa till att sakta ner åldringsprocessen. Dr. Hass förklarar att aloe vera är en potent antioxidant som hjälper till att scavenge fria radikaler och fria radikaler är allmänt kända som den främsta delen av aging. Dessutom framhåller Indian Childs webbplats att drickning av aloe vera stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilka båda bidrar till att hålla huden smidig och minska rynkningen.
Fördelarna med prickly pear
På samma sätt som aloe vera är prickly pear, som även kallas kaktusjuice, antivirala, antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper. Prickly pear är speciellt användbar för att förhindra oxidativ skada i blodet och en studie som citerades i augusti 2004 utgåva av "Journal of Clinical Nutrition" fann att prickly päron kunde reducera fria radikaler i blodet mer effektivt än vitamin C. Enligt "Handbok för vårdläkemedel", "prickly pear extracts" kan hjälpa till att skydda neuroner i hjärnan från skador och sänka det ohälsosamma lipidhalten med låg densitet eller LDL-kolesterol. Det kan också bidra till att sänka blodsockernivån och har traditionellt använts som diabetikerhjälp.
Delade fördelar med intern användning
Både aloe vera juice och pricklik päron främjar gastrointestinalt hälsa och fungerar som mag-tarmsystemet tonics. Aloe vera och prickly päron kosttillskott kan både hjälpa till att behandla och förebygga halsbränna, magsår, kolit, hemorrojder och irritabelt tarmsyndrom. Aloe vera anses vara användbar för behandling av förstoppning, medan prickpäron används oftare för behandling av diarré.
Shared Topical Benefits
Topically applicerad aloe vera och prickly pear är lugnande och kan användas för att förbättra hudläkning, minska inflammation och lindra rodnad och klåda. Applicera dessa juicer lokalt kan skynda sårläkning och hjälpa till att behandla brännskador och blåsor inklusive de som orsakas av solen. såväl som akne, psoriasis och eksem.Topical prickly pear har den extra fördelen att behandla insektsbett, utslag och hemorrojder. Trots säkerhetsregistret för aloe vera och prickly pear är många av deras användningar baserade på anekdotiska bevis och mer vetenskaplig forskning måste göras för att bekräfta kravenes effektivitet. Som med något tillägg, prata med din vårdpraktiserare innan du tar aloe vera eller prickly pear oralt.
