Kundalini definieras som" latent makt av den andliga förverkligandet begravdes djupt ner i människokroppen, ständigt under tryck för att stiga upp och manifestera sina sanningar, makt och salighet, "enligt John Selby i boken" Kundalini Awakening. "När du upplever kundaliniuppvaknande vaknar du det kraft i dig själv. Det kan leda till starka och uppseendeväckande känslor, så det är bäst att starta din kundalini-övning under ledning av en professionell.
Dagens video
Omedelbar Fördelar
I de första faserna av kundaliniuppvakning kommer du att känna något som förändras i ditt varande, säger författaren John Selby. Den nyväckda kundalini-energin låter dig känna sig mer närvarande. Du blir mer medveten om dina sinnen, kroppsfunktioner och energinivåer. Denna uppvaknande kan också få dig att känna dig mo åter i fred och kunna närma sig livet med lugnare sinnestillstånd.
För Chakras
kommer kundaliniuppvakningen att balansera och samordna chakranerna, energikällorna i din kropp, enligt Shakta Kaur Khalsa i boken "Kundalini Yoga". Khalsa säger att när kundalinienergin stiger upp genom chakranerna, finns det en bestämd förändring av medvetenheten hos individen såväl som en märkbar omvandling i hans karaktär. De som upplever detta känner sig mer balanserade och har en bättre inställning.
Sannt syfte med yoga
Uppvakten av kundalini är det sanna syftet med yoga, enligt Gopi Krishna i sin bok "Awakening of Kundalini." Kundalini uppvaknande kommer att förbättra och hjälpa din yoga övning. Dessutom kan din yoga-övning hjälpa dig med uppvaknande av kundalini. De två går hand i hand, säger Krishna.
Övriga hälsofördelar
Enligt siddhashram. com, de troliga hälsofördelarna med att väcka kundalini inkluderar tydlighet i tanken, förbättrade minneskunskaper och större fysisk styrka. Lättnad från mag- och halssjukdomar, leverproblem och njursten kan också vara ett resultat av kundaliniuppvaknande. Enligt kundalini-ledaren Yogi Bhajan leder uppvakningen av kundalini dig till "universell enhet" eller upplysning.
